刮痧有用吗？
问题二:刮痧有什么好处？真的管用吗？刮痧是中医常用的方法。在家里可以用硬币或者勺子刮。刮之前可以在需要刮的地方沾一点BB油，可以起到润滑的作用。刮痧就是把体内的水分刮出来，皮肤就会发紫。越是紫色，人体内的湿气越重。如果湿气重，人就容易疲劳、生病、抵抗力差。刮痧一般发生在背部和脊柱两侧，也就是12经络中的膀胱经。脾胃不好，腹痛腹泻都可以在这里刮。刮痧对身体有好处，但不要太频繁，一般一个月一次。如果水分不重，刮完之后皮肤也不会发紫。
问题三:刮痧瘦腿管用吗？最近也看了淘宝的帖子，买了精油用。腿还是没用，但是根据评价，效果超级好。现在我用的是腰腹和手臂。我剃了一个星期的腰，瘦了不到3CM。我属于体重轻但肉松的体质。我腿还不错，先没用。(小腿很细)至少我觉得用精油刮痧可以塑身，因为这几天没节食也没运动，所以我只要刮痧，所以瘦3CM肯定是刮痧的效果。而且，一定要坚持这种，相信一个月后，我们的身材会很苗条:)你可以试试，只要60多元，而且不贵。
问题4:可以通过刮痧去除湿气吗？是的。
1.如何判断自己的身体是否潮湿？
1.头发爱出油。2.脸有光泽。3.睡觉留口水(水分饱和了会自己流出来)。4.排便粘稠(不易洗掉)，大便多。5.小肚子，大肚子，6。耳湿(耳禅湿)，7。***潮湿。
2.湿是怎么形成的？
①比如:早上出门用洗头水，晚上睡觉用洗头水，刮痧拔罐后8小时内洗澡，习惯性运动出汗后洗澡，洗澡时刮痧拔罐等等。
有句老话:“千感冒易除，湿感冒难除。又湿又粘，如油入面。”湿和寒合在一起叫寒湿，热合在一起叫湿热，风合在一起叫风湿，暑合在一起叫暑湿。吃再多的补药，再多的药，也是隔着山挠靴子打牛。很多人患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。其实这些病都和湿、痰有关。
(2)【体内是否有湿的自诊法】
当你起床的时候——看看这种感觉
如果你每天早上起来都觉得特别累，头发发昏，起不来了，或者像穿了湿衣服一样不神清气爽，人也懒得动了……那你就可以确定你是内湿了。
上厕所的时候——看大便
早上方便后，可以观察大便。是不是粘到马桶上了？一箱水洗不干净。如果不方便观察马桶，也可以观察卫生纸。如果是正常的，一两张纸就够了。三五张纸反复擦，也擦不干净。(这也是为什么会诊单上要问大便的原因。)也说明身体是湿的。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常大便是金香蕉状，现在很少有人有这种健康的大便。当身体潮湿时，大便呈蓝色，软而不成形。(这是脾虚的重要标志，很多人都有)总有一种不干净的感觉。时间长了，排便产生的毒素留在体内，所有的病都严重了。
洗的时候——看舌苔
我们通常在上完厕所后开始洗漱。刷牙前，我们不妨花几秒钟时间对着镜子看看自己的舌头。“舌是心之苗，也是脾外之症”。舌头可以敏感地反映我们的身体状况。
健康的舌体淡红润泽，有一层舌苔，薄而白而静，干湿适度，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，说明身体机能有问题。如果舌苔白厚，看起来滑润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或厚，黄腻，说明体内有湿热；如果舌红无苔，说明身体热到伤阴。
除了以上三个要点，还有两种判别方法:
先看看早上起来刷牙的时候是不是很恶心。很多人说一刷牙就吐，恶心，喉咙里总有一种邋遢不干净的感觉，就算吐也只是一点点。
第二，早上起来，感觉小腿是否酸沉。这些也是湿邪的典型特征。对了，祛湿的一个绝妙方法就是按摩承山穴。
去掉体内的湿气，方法很简单，只需要两种“药物”。这两种药可以当茶吃，可以解决大问题。它们是大麦和红豆。这两种东西，没有任何比例，一次抓一个，洗干净，和水一起放在锅里煮。煮开后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥。……
糯米红豆粥的一个好处就是不会黏糊糊的，红豆和糯米永远烂在底下，泛红的汤在上面，糯米和红豆的有效成分大部分都在汤里。煮粥的时候多放点水，这些汤就够我们喝半天了，就当茶…
湿是现代各种慢性疑难杂症的根源，薏米赤小豆汤是治疗湿的良药。最好的一种就是把糯米红豆汤当茶煮。对于没有这个条件的患者，我会让他用大麦和红豆煮粥作为晚餐的主食。
千万不要加米进去！为什么？因为大米生长在水中，含有水分，又湿又粘，所以大米一煮就变厚。红豆和薏米都是祛湿的，不含水分，所以不浓，汤也很清。中医正是利用了它的清性来祛除人体的燥湿。一旦加了米，就相当于加了水分，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好，但对> & gt没有好处。
问题五:刮痧对人有什么影响？女生可以刮胡子吗？可以用；刮痧对人体主要可以起到以下三个作用:1)促进新陈代谢，排出毒素:人体每天都在不断地进行代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出体外。刮痧可以及时将体内代谢的“垃圾”刮到体表，沉积在皮肤下的毛孔中，使体内血液流动通畅，恢复自然活力。2)舒筋通络:现在越来越多的人患有颈椎病、肩周炎、腰痛。这是因为当“软组织”(关节囊、韧带、筋膜等。)受到伤害，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，出现痛苦的症状。如果不及时治疗，人会形成不同程度的粘连、纤维化或结疤，从而加重病情；刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶；解除肌肉紧张可以明显缓解疼痛症状，也有利于病变的恢复。3)调整阴阳:“阴平阳为密，神为治”。中医非常重视阴阳平衡。刮痧对人体机能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，恢复其平衡。刮痧后，皮肤表面会出现红色、紫色、黑色斑点或黑色水泡，称为“刮痧”。这是刮痧后的正常反应，无需特殊处理，几天后可自行消失。发疹的过程是血管扩张直至毛细血管破裂，血液流出并在皮肤局部形成淤血斑的现象，这种血块很快就会塌陷消失。刮痧卫生法适用于大多数人。刮痧疗法的适应症:内科疾病:外感引起的感冒、发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻、中暑、急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、尿路感染、遗尿、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、头晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿等。除了慎用和禁忌症以外的各种疾病，包括一些疑难杂症，都可以用全息经络刮痧来治疗。外科症状:各种以疼痛为主要症状的外科症状，如急性扭伤、各种由风、寒、湿引起的软组织疼痛、各种骨关节疾病、坐骨神经痛、肩周炎、落枕、慢性腰痛、类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎、腰椎、膝关节骨质增生、股骨头坏死，以及痔疮、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等外科疾病。儿科疾病:营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发烧、腹泻、遗尿等疾病。五官症状:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽痛、视力下降、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等疾病。妇科疾病:痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后疾病等。保健:预防疾病、病后康复、强身健体、减肥、美容等。
问题6:刮痧能疏通经络吗？刮痧可以祛邪、疏通经络、驱风散寒、解毒、增强免疫力等。日常生活中经常刮痧是一种很好的养生方法。
刮手足-行气通络
女性经常手脚冰凉，中医认为主要与阳气不足或气血运行不畅有关。
建议:首先用刮痧板表面刮手掌。手掌烫好后，用刮板上的凹槽刮手指的四周，从根部到指尖每个方向刮5~10次，可以行气通络。用同样的方法擦你的脚。
刮腹——可以缓解便秘
长期便秘不仅会影响消化吸收功能，还会使身体吸收毒素。
建议:可用刮痧板从上到下、从左到右依次刮腹部。需要注意的是，如果有内脏下垂，要从下往上刮。
刮胡子周-可以改善视力
大家都做过眼保健操，对几个穴位非常熟悉。刮痧代替手指按摩可以形成更有效的穴位。
建议:先用刮梳按压景明穴(在鼻梁两侧，距离内眼角半分钟左右)，然后以景明穴为起点，外眼角为终点，从上下眼眶开始刮。这样可以改善眼睛周围的经络和气血循环，缓解视疲劳。
问题7:去火可以刮皮吗？刮痧对人们来说并不陌生。现在很多洗浴中心，美容院，休闲养生馆都有养生刮痧服务。人们认为偶尔刮痧可以起到祛病强身的作用。然而，记者在刚刚结束的首届全国保健刮痧医生职业培训会上了解到，目前我国专业刮痧医生只有5万人，美容院、洗浴中心的刮痧医生大多没有接受过专业培训。
中国中医研究院杨进生教授表示，刮痧的方向、手法、力度、时间、适应症都很有讲究。如果操作不规范，很容易恶化甚至死亡。
杨教授介绍，古代刮痧多用于治疗夏秋季疾病，如中暑、外感、胃肠疾病等。多数学者认为刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血的变化。现在刮痧的功能多用于防病保健。
该保健刮痧技术操作更简单、更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性疾病和亚健康症状、减肥美容、消除疲劳、改善功能。养生刮痧的主要应用范围是头痛、颈痛、肩痛、腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、厌食、痛经、疲劳、失眠、美容保健等。
但杨教授特别提醒，刮痧要精挑细选，因为刮痧的方向、顺序、手法、力度、时间以及手术前后的注意事项都是很有讲究的，这样做的目的是为了保证顾客的健康安全。如果医生操作不规范，患者的病情很容易恶化，甚至死亡。据他介绍，刮痧有九大禁忌。
一、有严重心脑血管疾病，肝肾功能不全，全身水肿。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，会加重心肺肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。第二，孕妇腹部和腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。
三、凡体表有疖、溃疡、疮、斑疹、不明原因肿块的地方，严禁刮擦，否则会导致伤口感染和扩散。
四、急性扭伤、外伤疼痛或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口出血。
五、接触皮肤病感染者避免刮痧，因为会把病传染给他人。
6.有出血倾向的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症等患者，不宜刮痧，因为这类患者刮痧时产生的皮下出血不易被吸收。
七、过度饥饿、疲劳、醉酒不能接受重力、大规模刮擦，否则会引起虚脱。
眼睛、嘴唇、舌头、耳洞、鼻孔、* * *、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些粘膜部位充血，且无法恢复。
九、精神病患者禁止刮痧，因为刮痧会导致这类患者生病。刮痧是用蘸有刮痧油的刮痧板反复刮擦患者皮肤来治疗疾病的方法。任何边缘光滑的东西，比如梳子、搪瓷杯盖，都可以用来刮。
当然，如果是长期使用或者作为一种治疗，还是用正规的刮痧板比较好。天然水牛角制作的刮痧板更好，对人体肌肉表面无毒性和不良反应。而且水牛角本身就是一种中药，具有行气、活血、滋补的作用。除了刮木板，还要准备一些润滑油(芝麻油、花生油、石蜡油)，涂在刮的部位再刮。刮时手持刮刀，刮刀与刮方向一般保持45~90度角。颈部、背部、腹部、上肢、下肢从上到下刮，胸部从里到外刮，不得来回刮。一般每次需要刮20次左右，直到皮肤出现暗红色斑点。每个部位可刮出2 ~ 4个或4 ~ 8个“血痕”。根据部位不同，“血渍”可刮成直线或弧形。刮完后，用手蘸淡盐水轻轻拍打刮过的部位几次。对于一些没有刮痧或很少刮痧的患者，不一定要强制刮痧，原则是患者感觉舒服。刮的力度不同，也能产生不同的效果。轻则“补”，强则“泻”。大部分人不知道自己的体质是真的还是虚的，所以即使不确定该补还是该泄，也要保持体力。这叫“平补疏泄”。65438+出疹后0~2天，皮肤可有轻度疼痛和瘙痒。这些反应都是正常的，不用担心。...& gt& gt
问题8:男生会刮吗？以下几组不适合刮痧。如果不包括他们，刮痧疗法是可以的。
1，心脑血管疾病严重，肝肾功能不全，全身水肿。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，会加重心肺肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。
2.有出血倾向的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症等患者，不宜刮痧，因为这类患者刮痧时产生的皮下出血不易被吸收。
3、过度饥饿、疲劳、醉酒不能接受重力、大规模刮擦，否则会造成虚脱。
4.感染接触性皮肤病的人应避免刮痧，因为会把病传染给他人。
5、急性扭伤、外伤疼痛或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
另外，刮的讲究还挺多的，比如刮板的选择，一般用刮石板，比如司宾的标准刮石板，还有很多刮前刮后的注意事项等等。，所以在刮之前要多了解一下。
希望我的回答能帮到你，也希望能被采纳！