哺乳期可以喝梨汤吗？

母乳喂养对女性的饮食要求非常严格，因为饮食不当或者吃了一些不该吃的食物，都容易影响乳汁的质量，直接影响宝宝的身体发育和健康，那么哺乳期可以喝梨花汤吗？

哺乳期的女性可以喝梨汤。梨是一种微酸味甘的水果，具有多种保健功效，包括生津止咳、降血压润喉、利尿清热、润肺清心等。

吃梨可以帮助身体补充一些必需的维生素，梨中的一些营养成分也可以促进人体的消化功能。尤其是产后，有贫血症状的女性，吃梨可以改善贫血症状。

但是梨，一种水果，性寒。如果吃多了，很容易有助于体内的水分。所以，女性在哺乳期不宜吃太多。一般一天吃一个就够了。如果寒性体质的女性在食用前可以用梨来烹饪，这样可以去除梨的寒性，会更加营养安全。

比如无花果雪梨糖浆、山楂梨米糊，都是非常好的以梨为主要成分的食疗偏方，对哺乳期女性可以起到很好的开胃、宣肺、增加乳汁分泌的作用。