熬夜后喝什么茶可以缓解熬夜后需要注意什么？

多喝金银花菊花茶、罗汉果、绿豆汤，饮食清淡，多吃蔬菜和鱼类。可以买个养生壶，想喝就每天煮一壶养生茶，但不限于以上，比如茉莉花、红枣、枸杞、红糖水，对身体有好处的。你不用担心养生锅。定好时间就不用担心了。可以买质量好一点的，也不超过200。