孕妇可以吃白果炖猪脚吗？

主要材料

猪蹄(2)

辅助材料

银杏果(30片)

厨房用品

锅，高压锅，火锅，石锅，炒锅。

分类

干锅菜辣煮一小时的简单难度系数

1将购买的银杏去壳，用开水焯一下，去掉外面红色的衣服。

2锅中倒入适量的油，然后放入姜片、花椒、蒜翻炒。

3提前将煮好的猪蹄过滤出原汤，加入料酒去腥提味。

4加入适量酱油上色。

这是猪蹄原汤。它可以用来立即敷面膜。它含有胶原蛋白粉。不信的话可以试试。

6将炖好的猪蹄原汤放入锅中，看猪蹄的软烂程度。如果够烂，就加原汤。如果还不够烂，就加少量开水，大火再煮一遍。

7直到七八分完美，加入准备好的银杏果，炒一会，盖上盖子煮十几分钟。

8加入适量的盐，即可起锅。

9让你胃口大开的猪蹄子和白果住在一起。

猪脚中含有丰富多彩的胶原蛋白粉，对身体很有帮助，也可以帮助女性护肤美容。很多气血两虚，体质虚弱的女性也可以试试。这种银杏果炖猪蹄可以合理的滋养和保存血气。