夏天太热了，我不想吃饭。有什么可以消暑的食物推荐吗？

？夏天，人会瘦很多。因为夏天的到来，我的食欲很差，很多平时喜欢吃的肉和油腻的东西完全没有吸引力。那么夏季食物有哪些呢？那就更多了。

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？夏天最先消暑的是绿豆汤。用绿豆和冰糖，然后用文火煨，慢慢让绿豆和冰糖融在一起。绿豆软糯，入口即化，非常清热解暑。每天喝绿豆汤对身体也很有好处。也很好喝很甜，可以多喝点绿豆汤。

？冰粉虾。这是一种常见的小吃，街头小贩经常走来走去卖。夏天的晚上，或者下午，来一碗甜甜的冰鲜虾，真的很满足。因为凉拌虾是米饭做的，很饱满，里面还有红糖，芝麻，枸杞。它营养丰富，清凉宜人，在各地都深受喜爱。

起源于四川宜宾的高亮也是由大米制成的。这是四川著名的小吃。呈半圆形，裹上红糖水，然后冰镇。这样既不会让人饿的没主食，又能缓解夏天的厌食心态。过去，每年夏天，我每天晚上都要吃一碗凉糕才睡觉。这种东西又甜又凉，香甜可口，颜色也很漂亮。确实是个好产品。

？荷叶粥。你还记得奶奶煮的那碗荷叶粥吗？夏天取池塘里的荷叶，用西米和小米慢慢煮成粥。至少要六七个小时才能有那种黏糊糊的感觉。带着荷叶的清香，绿色沁人心脾，一阵风吹来，清香扑鼻，直觉置身仙境，妙不可言。

美食真是人生一大乐事！