念佛拍手做健身操。

念佛拍手是一种很好的大众健身活动，简单有效。要点是:念佛拍手。一边念佛一边拍手，辅以轻松的音乐佛号和简单有节奏的动作，让大家乐在其中，不枯燥，不无聊，特别适合早晚在公园、广场的大众健身，大众互动，相互扶持，增加气氛。下面是我给大家带来的诵经拍手健身操，希望对你有帮助！

手掌穴位对应全身，具有全息功能，手掌与全身相连，简单拍手就有很好的疗效。再加上念佛，佛光普照，就更神奇了。

拍手，心中念佛；念佛有心理安慰的作用。拍手是打通气血的捷径。佛和我都是和谐的，对身心都有好处。这就不难理解为什么念佛拍手练习如此受欢迎，如此有效了。

鉴于对现行宗教政策有关规定的不同理解和执行，为便于诵经拍手练习的顺利实施，建议主办单位主动承诺并保证:

念佛拍手操纯属大众健身活动。不散发经书法宝，不悬挂佛像，不劝人皈依，不聚众讲佛，不搞任何形式的募捐，不从事任何其他与念佛拍手无关的活动。

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