冬天开空调温度多少合适？

一般来说，把空调温度设定在20℃比较合适。冬季最好将室内空调温度调节在16℃至26℃之间。室内温度不宜过高，室内外温差尽量小于6℃，因为这样不仅有利于我们的身体健康，还可以避免空调过载。使用空调制热时，开机时应先使用低挡风玻璃，半小时后再切换到中挡风玻璃。如果你特别怕冷，冬天不要把空调温度设在30℃。这种情况下，空调会频繁启动或不停，增加空调耗电量，甚至损坏空调压缩机。而且从节能的角度来说，冬季在保证人体供暖的情况下，空调温度应该设置得尽量低。所以，综合来看，冬季空调温度应该设置在20℃左右。

对我们来说，设定合适的空调温度是非常重要的。我们不仅要自己记住，还要把合适的温度告诉家人朋友，让他们在开空调的时候注意。不要因为空调温度不合适而生病。使用空调时，除了将空调设定在合适的温度外，不要长时间使用。如果你长时间使用空调，我建议你不定期通风，保持室内空气清新。其实长时间使用空调对我们人体也是有害的，这也是越来越多的人得空调病的原因。所以舒适100边肖建议大家为了自己的健康，适当使用空调，不要过度依赖空调。

冬天开空调干燥怎么办？

冬天开多少度的空调合适？冬季空调最舒适健康的温度标准。

冬季健康

1，温度不要太高。

冬季空调温度不宜过高，室内空调温度保持在25至26摄氏度为宜，因为人在室内外温差过大的环境中容易感冒。另外，空调房的空气比较干燥，多尘，容易造成口鼻干燥。对于哮喘、咽炎等呼吸系统疾病患者，更需要注意合理使用。

其次，最重要的是使用前先用吸尘器将室内风扇的灰尘清除。每天开机的同时开窗通风几分钟。第一次使用时，要多通风一段时间，让空调内积聚的细菌、霉菌、螨虫尽可能的散发。空调过滤网也要经常消毒。室内不要开空调太久。

2.准备一瓶保湿喷雾。

添加了玻尿酸、芦荟精华、玫瑰水的保湿喷雾保湿效果会更持久。每隔2小时，在皮肤上喷上保湿喷雾，然后用指尖轻拍，通过轻微的温度让皮肤更好的吸收。

同时可以在办公室准备一个基础护肤品。每天中午或者皮肤感觉干燥的时候，可以把脸上的浮尘洗掉或者用湿毛巾压一压，补上保湿乳液，保湿霜，防晒产品。

如果晚上准备加班，白天要加一顿“保湿轻餐”。除了注意面部皮肤的保湿工作，别忘了手、脚、嘴唇等身体皮肤经常暴露在外，记得定期喷身体保湿喷雾或润唇膏。