三伏天什么时候艾灸最好？

1.艾灸是中医理论中的养生方法，比较适合夏天，尤其是三伏天，人体阳气最旺盛的时候。艾灸能有效打开人体毛孔，有利于逼出人体寒邪之气，适用于“冬病夏治”。

2.生活中很多人认为艾灸要在早上进行，但其实艾灸的时间是人体阳气最好的时候，三伏天的中午，这个时候艾灸的滋补效果最好。