葡萄和葡萄干有什么作用？葡萄和葡萄干有什么相同的作用？
葡萄的功效和作用
1.现代医学研究表明，葡萄还有防癌抗癌作用。
2.葡萄不仅具有广泛的药用价值，还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时，每天饮用适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；15g干葡萄藤可水煎治疗妊娠不良。
3.葡萄有补血的作用:葡萄做成葡萄干后，糖和铁的含量会比较高，对妇女、儿童和贫血的人来说是很好的滋补品。从中医的角度来说，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、帮助消化的作用。它们富含铁，所以能补血。
4.葡萄具有抗疲劳作用:葡萄含有钙、钾、磷、铁、蛋白质和多种维生素等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄对神经衰弱和疲劳有很大的好处。
5.葡萄可以用来酿酒:然而葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，世界上80%的葡萄用于酿酒。然而，随着人们保健意识的增强和消费观念的改变，越来越多的葡萄被制成果汁，成为美味的多功能营养保健水果。不仅可以治疗多种疾病，直接喝葡萄汁还有抗病毒作用。
葡萄干的功效和作用
1.抗疲劳:葡萄干肉中含有大量的葡萄糖和果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。
2.抗氧化:我们在吃葡萄干的时候，一般会把核吐出来，因为它又硬又没味道，但是原来的小葡萄干核就是它的营养价值。种仁含有花青素，一种植物中罕见的抗氧化剂。花青素在清除破坏正常细胞的自由基，防止细胞衰老，增强免疫力，保护动脉壁胶原蛋白免受损伤和硬化方面具有强大的作用。
3.预防心脑血管疾病:果肉中含有特殊的氨基酸，有助于改善大脑功能。葡萄干皮中含有的白藜芦醇有助于防止血管闭塞，因为它可以防止血液在血管中凝结和沉积，减少心脏病和中风等心血管疾病的机会。
通过上面的介绍，我们现在知道了葡萄和葡萄干的功效，这也是两种对身体特别有益的水果，平时可以吃。但需要注意的是，葡萄干是一种价格较高的水果，但也容易保存，所以我们根据自己的爱好来选择。