玉米须的功效和作用
玉米须的功效和作用
玉米须的作用和功能有哪些？玉米须味甘、淡，入肝、肾、膀胱经。中医认为玉米须有利水消肿、凉血泻热、清除体内湿热、平肝利胆的作用，还可用于抗过敏治疗，如肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。
在中国传统医学中，玉米须茶也叫龙须茶，具有广泛的预防和保健功能。取鲜玉米须或干玉米须，加水煎服，供后人饮茶，有一定的减肥作用。玉米须的功效和作用还表现在以下五个方面:
1，玉米须的利尿作用可增加氯离子排泄，对各种原因引起的水肿有一定疗效。
2.玉米须能扩张外周血管，降压作用较弱。
3.玉米须能促进胆汁排泄，可作为无并发症的慢性胆囊炎或胆汁排泄障碍的胆管炎的利胆药。
4.玉米须能加速血液凝固过程，增加血小板数量，抗溶血。它可用作止血剂和利尿剂，可用于膀胱饮水性尿路结石和急性溶血性贫血。
5、玉米须的抗过敏作用可用于治疗荨麻疹和哮喘；玉米须的解毒作用可用于治疗乳腺炎。
玉米须的副作用
玉米须的作用范围很广，但是吃玉米须或者喝玉米须茶有副作用吗？玉米须性质温和，无副作用，只要服用或饮用时注意剂量即可。一般每次用干玉米3-5克，新鲜玉米须可适当多些。
玉米须味甘，性平，归肝经、胆经、膀胱经，有利于利水消肿、平肝利胆、降血压、通乳。一般人群均可食用，尤其适用于高血压、高血糖、黄疸、胆结石患者的饮食调理，对身体浮肿、小便不尽者也有一定的治疗作用。
可与其他中草药如车前草、茵陈、茯苓、冬瓜皮等合理配伍使用。玉米须和具有变黄作用的茵陈合用，有助于治疗肝炎引起的黄疸。玉米必须利尿通淋。尤其适用于湿热中小便短赤痛。可单煎服用，也可与车前草、金钱草同用。
玉米须开水
煮玉米的时候，玉米须最好不要扔掉。玉米须具有广泛的保健和防病功能，它可以用来烧水或泡茶。
玉米茶
材料:新鲜玉米须30g(10g干制品)。
制法:玉米须去杂，洗净，放入锅中，加水250ml，煮一会儿泡茶。
除了简单的用玉米须烧水，还可以用冬瓜煲汤。冬瓜性温，微寒，味甘。具有润肺生津、化痰止渴、消痈利水、清热消暑、解毒排脓的作用。特别适合夏天服用。
玉米须含有大量的营养成分和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味苷、多糖、β-谷甾醇和豆甾醇。玉米须的应用对糖尿病有很好的疗效，玉米须瘦肉煮汤是糖尿病的食疗佳品。
玉米须减肥吗？
玉米须不仅凉血泻热，还能祛除体内湿热，利尿消肿，消暑清热。经常饮用可以减肥，对防治动脉粥样硬化和高血压大有裨益。玉米一定要和绿茶一起煮着喝，减肥效果更好。
做法:现在的玉米一定要清洗干净，阴干，放入装满绿茶的杯子里，倒入开水，稍微炖一下，让味道出来，就可以喝了。玉米须和绿茶都是有利于消肿的食物。加入绿茶后，不仅口感更好，清肠通便的效果也更好。
选材要点:玉米须的颜色一般是浅绿、黄绿色到棕红色，没有特别的气味，特别柔软有光泽。
值得提醒的是，糖尿病、高血压患者需要控制玉米须的用量，在用于利尿时，适当补充水分，防止体液流失。低血糖低血压人群慎用。
孕妇可以喝玉米须水吗？
民间有“孕妇喝玉米须水解胎毒”的说法，其实这指的是玉米须促进胆汁排泄，预防胆囊炎、黄疸的作用。一般来说，孕妇可以喝玉米须水，但最好先征求产科医生的意见。即使他们喝了，也不能过量和过于频繁，每周2-3次，每次200-300ml。冲泡玉米须茶时，可以加入少量的糖或菊花，味道更易入口。
怀孕后期孕妇肾脏负担明显加重，水肿情况越来越严重。此时适量饮用玉米须茶，有益智、利尿的作用。而且现代医学研究表明，玉米中必须含有维生素K、类黄铜、甾醇、糖类、生物碱、微量元素和有机酸，能为人体提供多种必需氨基酸和其他营养物质。此外，玉米须能有效降低血压，因为它能扩张外周血管。同时还能增加血小板数量，加速血液凝固。玉米须还能促进胆汁排泄，预防胆囊炎和黄疸。