哪些中草药可以美容?

美容养颜不是一朝一夕的事情,是一个缓慢的过程,重点在于调养。在繁忙的工作中,我们可以抽出一些时间泡一杯花茶,缓解疲劳,同时美容养颜;休息的时候可以多吃水果蔬菜,健康营养又美观。但是你知道中草药也可以用于美容养颜吗?哪些中草药可以美容?哪些蔬果可以美化?

一、利用中草药美容养颜

1,当归

能有效抑制皮肤中黑色素的沉积。自古以来,中医方剂中就有很多祛斑美容的方剂,当归是不可或缺的。

2.白芨

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液等。外用时,可消除面部痘印,使皮肤光滑无缝。

3.茯苓

茯苓味甘、淡、平,能祛斑、美白润肤、增强免疫功能、扩张血管。茯苓不仅能去除黑白面,还能固乌发,延年益寿。

4.蒺藜

蒺藜又名蒺藜,含有多种生物碱和苷类物质,具有降血压、降血脂的作用,其中所含的过氧化物酶具有明显的抗衰老作用。长期服用可以去除脸上的疤痕,使皮肤柔软光滑。

5.灵芝

灵芝性平,味苦,无毒。具有调和五脏,全面调理气血,恢复青春光彩,达到美容效果的功效。正确使用,可以抗皱、消炎、去斑、祛黄、美白。

6.粗糙龙胆

龙胆草是一种中药美容药,具有舒缓、镇静、润肤的功效。无论是内服还是外用,都是珍贵的美容良药。龙胆草的提取物用在护肤品中,可以增强皮肤抵抗力,还能起到美白保湿的作用。

7.白芷

白芷芳香洁白,是古老的美容中药之一。基于它的化妆品和美容产品在市场上层出不穷,白芷的“原味”美容效果更加显著。白芷煎剂在体外对多种致病菌有一定的抑制作用,能改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老。

8.银杏

白果仁性甘、苦、涩、燥。银杏酸在体外能抑制部分皮肤真菌,因此可外用治疗头面部、手足等各种皮肤病,延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。方法是将白果仁捣碎敷在脸上,可以使皮肤变得柔软、光滑、白皙、美丽。

9.白色苏

白素美女在《美女爱好者》中的反响足以显示白素的魅力。把新鲜的紫苏叶擦在腋下,可以去除肿瘤,更奇妙的是,还可以一扫尴尬的狐臭。其中,干燥、皱纹、灰黄色的皮肤特别适合用紫苏美容,而弹性白皙的皮肤就是紫苏给渴望美白的人带来的福音。

10,人参

人参具有很强的抗氧化功能,自古以来就是延年益寿、延缓衰老的灵丹妙药。其提取物可被皮肤缓慢吸收,无任何刺激,具有抚平皱纹、促进血液循环、加速新陈代谢等多重功效。能有效调理肌肤,促进细胞再生,从而恢复和维持肌肤最健康、最年轻的状态。

二、利用水果和蔬菜美容养颜

1,红石榴

娇艳的红石榴已被证明具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以保护细胞免受环境污染和紫外线的伤害,滋养细胞,减缓身体衰老。

2.杏树

杏富含糖、果酸、膳食纤维、黄酮类、维生素C、铁、磷、锌等多种矿物质元素,尤其是维生素B17。富含矿物质和植物不饱和油,有很好的保湿滋养效果。

3.柠檬

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外,它还含有丰富的有机酸和柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。

4.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的果胶,可以和汞结合,使人体内的有害成分排出,皮肤看起来更加细腻红润。含有β胡萝卜素,能抗氧化美白肌肤,防止黑色素沉淀,去除皮肤多余的角质。

5.葡萄

含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因的增殖,有效延缓衰老;它还含有鞣酸和柠檬酸,具有很强的收敛作用和柔软保湿的效果。此外,葡萄果肉中含有维生素B3和丰富的矿物质,能深层保湿,抗衰老,促进皮肤细胞再生。

6.黄瓜

黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的各种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤和肌肉提供充足的营养,有效抵抗皮肤衰老,减少皱纹。富含果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

7、樱桃

樱桃汁是众多美白产品中的最爱,可以帮助面部皮肤变得水嫩红润,无皱纹无斑点。樱桃不仅含有丰富的维生素C,还含有极其丰富的铁元素,是山楂的13倍,是苹果的20倍。除了含铁量高,还含有维生素A,能平衡皮质分泌,延缓衰老,并有助于活化细胞,美化皮肤。

三、利用花茶美容养颜

1,牡丹美白祛斑茶:疏通经络由内而外美白。

俗话说“一白遮三丑”,所以只要是女人都在问如何美白自己,不管是化妆品美白还是激光美白,这些都是作用在皮肤上的,但是中医认为女人的白应该是由内而外的,所以今天就来说说这款牡丹美白祛斑茶吧!

材料:牡丹花2朵,苋菜2朵以上,桃花3克,然后1片新鲜柠檬。牡丹花、苋菜、桃花都有调节内分泌、疏通经络、消炎祛斑的作用,而柠檬含有多种维生素,有很好的排毒养颜的功效。所以把这些放在杯子里倒入开水冲泡,然后盖上盖子闷5分钟左右再喝!

注意:这种茶非常适合面色不好的人,一般人都可以喝,但是孕妇不能喝这种茶!

2、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶:排出肠道毒素

说到洋甘菊化妆品,大家都不陌生。正是因为洋甘菊味微苦微甜,能明目、疏肝、治失眠、降血压、增强活力、提神醒脑。增强记忆力,降低胆固醇。祛痰止咳能有效缓解支气管炎、哮喘,缓解因头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉疼痛,有助于中和胃酸、安神。紫罗兰有美白、祛斑、润肤的功效;决明子能润肠通便,所以这三种加在一起泡着喝,排毒养颜效果显著!

冲泡方法:干洋甘菊5克,干紫罗兰5克,决明子3克,然后放入杯中,冲洗一次,倒入热水约5分钟后饮用。这些干品可以直接在药店买到!

注意:这款花茶非常适合便秘的人,可以排除体内毒素,但是不适合孕妇和低血压腹泻的人!

3、洋甘菊柠檬枸杞美白茶:增强免疫力,保护敏感肌肤。

柠檬含有丰富的维生素C,是美白肌肤的佳品。洋甘菊可以抗菌,保护敏感肌肤;枸杞还有补肾益气的作用,所以这三种如果加在一起,这款洋甘菊柠檬枸杞美白茶不仅能美白保湿,还能保护敏感肌肤!

冲泡方法:将干洋甘菊2克、枸杞5片、柠檬1片(鲜、干均可)倒入热水中,加盖闷5分钟左右即可饮用!

注意:适合敏感皮肤人群,不适合孕妇!