远红外对人体有害吗？

远红外线具有很强的穿透力和辐射力，具有明显的控温效果和振动效果，容易被物体吸收，转化为物体的内能。远红外线被人体吸收后，可使体内水分子振动，活化水分子，增强其分子间结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物细胞处于最高振动水平。由于生物细胞的振动作用，远红外热能可以传递到人体皮肤的更深层，深层以下的温度上升，产生的温暖由内而外散发出来。这种作用的强度可以扩张毛细血管，促进血液循环，加强组织间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋，从而起到医疗保健的作用。一般来说，燃料燃烧和电热器具热源发出的红外线多为近红外线。由于它们的波长较短，产生大量热效应，长期照射后会造成皮肤灼伤和眼晶状体损伤。其他波长更短的电磁波，如紫外线、X射线、γ射线等，会使原子上的电子解离，对人体的危害更大。另一方面，远红外线波长较长，能量相对较低，因此使用时灼伤的危险相对较小。