姜黄的食用方法

1，姜黄炒饭特别好吃。通常在制作时，需要准备一个洋葱、西红柿和牛肉片，然后准备15克姜黄和10克咖喱，一勺奶油和一勺蒜末，适量米饭。将准备好的西红柿洗净，切成丁。剥洋葱并切成丁。炒锅放油加热后，把洋葱和西红柿放入炒锅炒出香味。

然后加入牛肉片。快速翻炒均匀，加入适量的水，然后加入咖喱块，再将准备好的米饭放入锅中快速翻炒。待咖喱块全部开花后，加入准备好的姜粉，拌匀。

2.用姜黄做煎饼也特别好吃。它需要的材料有:即食燕麦片100克，面粉40克，牛奶60克，姜黄10克，大枣5枚，亚麻籽粉5克，枸杞粉适量，食用油适量。将所有材料放在一起，加入适量的水合成面团，使其看起来像一个小蛋糕。

在烤盘表面涂上一些食用油，然后将饼干放在烤盘上，在烤箱中以one hundred and fifty度烘烤15分钟。这时候香气诱人的姜黄燕麦煎饼就可以吃了。

姜黄

姜黄又称:玉瑾、宝鼎香、米明、盾叶薯蓣等。姜黄为姜科姜黄属多年生草本植物，株高1 ~ 1.5m，根茎发达，根粗壮，末端为块根。叶长圆形或椭圆形，叶顶短而渐细；苞片卵形或长圆形，浅绿，钝尖，花冠浅黄；八月开花。