补气血汤的实践

辅料:桂圆少许，古红糖3块，水适量。

步骤:

1.红豆提前泡一晚。

2.花生洗净，浸泡一小时。

3、红枣洗净，桂圆去壳洗净。

4.砂锅中加入适量的水，加入红豆和花生。

5.加入桂圆和红枣。

6.大火煮沸后，转小火慢炖2小时。

7.稍后加入红糖调味，煮至豆子变软。