从头到脚养生内容简介

我们的身体就像路边的一棵树，春天生长，夏天枯萎，秋天枯萎，冬天枯萎。生命的自然法则是不可逆转的。我们所能做的，就是从头到脚的照顾好它，由内而外的照顾好它，把疾病挡在门外，让生命和健康齐头并进。

生活充满智慧。我们应该走近它，理解它，尊重它，顺应它，用平静的心情去思考它。当你坦诚面对生活的本质，你会发现所有的问题都可以解决。

本书的五大亮点:

看点一:讲解中医养生原理，从头到脚系统探索人体奥秘。

看点二:从头到脚，用中医理论讲解各部位独特的保养方法。

看点三:教你补气血，保体温，学好身体恢复课，从此生活无忧。

看点四:教你简单的生活，快乐的养生，让你一路走到来年。

看点五:名人养生计划，长寿老人心经，让你一生受益。