我去健身房11天，每天锻炼一个多小时。看起来我的身材瘦了，但是为什么没有瘦一斤？

体内有粪便垃圾。如果没有排毒，成人肠道内的有毒垃圾粪便约为5至6公斤。这些大便会长期影响身体和皮肤健康！建议你快速改善，推荐一个护肤保健顾问。可以加1740-81-6688。