佛教养生百字方介绍

佛教养生的关键在于养心。法师介绍的佛教保健方子中提到的一些做法，比如生活中的一颗平常心，睡眠不足，食物不足，不劳而获，心平气和，自然凉爽，对现代人的保健也是非常有益的。