苦宅菜是什么野菜?
野生苦豆子是粤北著名的常用药用野菜。有鲜干野生苦豆子,清远尤为知名。叫做“苦宅婆”。春天是野生苦豆子采摘上市的季节,当地人经常用嫩叶做汤或炒菜。它的叶子很发达,有一种甜味和苦味,但它很提神。其特殊风味能明显增强食欲。可用于炖猪肚,以清暑祛湿,健脾养胃。
野生苦菜中所含的蛋白质、无机盐和维生素易于被人体生理活动所利用,并含有抗肿瘤成分,其特殊风味能明显增强食欲。另外,猪骨野苦汤是当地一个春天家庭常见的汤,能清热解毒,滋阴润燥。