胆囊炎适合吃什么水果?
富含维生素C、B、A的水果,如西瓜、橘子、金桔等。水果中的猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷也能起到预防胆结石的作用。此外,降胆固醇的水果还有苹果、葡萄(葡萄干)、红枣、香蕉、枸杞芒果、山楂、橙子、核桃、柚子等。但水果中的苹果、葡萄、香蕉、瓜类(如西瓜、哈密瓜)、柚子也容易产气,不要多吃。
吃富含维生素C和果酸的橙子,可以预防和减少胆囊炎的发生。
为什么富含维生素C的橙子有利于减少胆囊炎的发生?
因为吃了这些,胆汁和胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少,从而降低结石引起胆囊炎的风险。胆囊炎患者要多吃水果,尤其是富含维生素C的水果,然后胆囊炎患者要坚持吃早餐,多喝水,养成健康的生活方式。