广东冬天做什么滋补汤最好吃?

材料:老母鸡半只,石斛13,党参少量,黄芪少量,冬虫夏草少量,枸杞10片,生姜4片。

1,鸡店买的老母鸡回家要认真清洗脱毛。然后飞水去血。

2.飞好后将所有食材和鸡肉放入砂锅,倒入与食材高度相同的开水。

3、加一抛盐刺激口味。大火剧烈沸腾后,改小火焖3小时。

4.撇去油,开始喝。

5、注意,石斛最好吃,因为吃起来糯糯的,最重要的内容是营养成分高。吃了它会确保它进入我们自己的身体。