蜂蜜和亚麻籽油一起用水喝有什么作用？

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸、花粉等营养物质，不仅有助于增加肝脏的解毒能力，还有健胃助消化的功效。

蜂王浆具有降血糖、抗氧化、降血脂、控制血管扩张、降血压、保肝、抗菌、消炎、抗衰老的作用。

亚麻籽油的作用:能使皮肤柔软有光泽、减肥、改善女性经前综合症、增强抗应激、缓解过敏反应、哮喘、关节炎、器官组织炎症、降低胆固醇、减轻心脏负荷。

扩展数据:

蜂蜜中含有许多对人体新陈代谢有重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶怕热。当温度升高时，它们就失去了活性，营养价值也就消失了。

此外，蜂蜜中的紊流、氨基酸等营养成分也怕热，会被高温或开水破坏。所以蜂蜜加热时，以不超过50℃的温开水冲服为好。夏天也可以用凉开水或几滴生姜汁冲服，防止胃寒。

人民网-盘点蜂蜜的营养价值三种人不宜吃蜂蜜。