有些孩子经常有食物堆积。长期食物堆积对孩子有什么危害？如何规划孩子的饮食？

孩子的食物堆积是因为吃多了，导致脾胃受损，食物不能完全消化，而停留在肠道。儿童的食物堆积会使儿童的消化功能紊乱，从而导致便秘、贫血、肺炎等。，从而影响孩子的生长发育。？

1，食物堆积容易导致便秘？

孩子太小，对一顿饱饭有饥饿感，遇到喜欢吃的东西就会毫无节制地吃，往往是因为吃多了，导致食物没有完全消化，食物堆积。因为食物不能马上消化，会在肠道内堆积，导致排便不畅，增加胃肠道的毒素和细菌，出现便秘。

2、食物堆积会导致贫血？

由于食物堆积现象，胃的吸收功能减弱，时间长了，孩子营养吸收不良导致贫血。我们在身边看到很多这样的情况。孩子每天都吃很多，但是这个孩子很瘦，脸色苍白。长期的食物堆积不容易调节贫血，需要合理安排孩子的饮食习惯。即使食物很好吃很有营养，也要让孩子定时定量的吃，否则就是以爱的名义去伤害孩子。？

3.食物堆积会导致肺炎吗？

如果孩子长期积食，会影响孩子的身体免疫力。孩子会经常感冒，导致咳嗽，然后肺炎。肺炎危害很大。如果不及时治疗，严重的会引起心肌炎。孩子一旦得了心肌炎，很难恢复，即使缓解了，也有可能复发。？

孩子的成长需要健康的成长环境和饮食环境，不仅要给孩子提供足够的营养，还要合理的给孩子安排食物。只有定期定量一日三餐，才能保证孩子胃肠道的正常吸收，有效防止孩子积食。