嘴巴裂了怎么办？
有三种不同类型的口角炎。
嘴唇干裂的原因很多，除了天气干燥、体内缺水、上火、体内缺乏维生素等原因外，盲目补水会增加肾脏的负担。嘴唇开裂出血其实是由口角炎引起的，俗称“烂口”，是一种常见的口腔疾病。秋冬季是口角炎的高发季节。角膜炎主要是VB2缺乏引起的，患者口腔容易出血，连吃饭说话都受影响。
患者发病时，症状:先有口唇干燥、红斑、水肿、渗出、嘴角结痂。转为慢性时，局部黏膜皮肤湿润、皲裂、粗糙，出现嘴角向外的放射性皱纹。如果是由营养不良、贫血、核黄素缺乏引起的，可伴有口腔、舌、阴部粘膜损害，如舌滑、阴囊皮肤发红及相应的全身症状。双侧对称，也可单侧发病。自觉有灼热感。在营养不良的儿童中，口腔周围可能出现脓疱，这大多与化脓性球菌感染有关。
一般来说，口角炎可分为三类:营养性口角炎、细菌性口角炎、真菌性口角炎。
营养不良性口角炎常发生在营养缺乏和维生素B缺乏的人群中，以维生素B缺乏引起的口角炎最为常见。
球菌性口角炎由链球菌和葡萄球菌感染引起，多见于老年无牙患者。表现为口腔两侧湿白、糜烂或溃疡，也可化脓、出血、结痂。局部清洁后，治疗应涂抹抗生素(如红霉素软膏)，可口服广谱抗生素。
真菌性角膜炎是由真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的。表现为两侧嘴角湿白，有糜烂或溃疡，常伴有唇炎、唇糜烂。PAS染色显示念珠菌菌丝。治疗应先用制霉菌素溶液局部冲洗干燥，再用制霉菌素、克霉唑、咪康唑等局部涂抹。注意，广谱抗生素不适合这种病。
口角炎的诱发因素
首先，缺乏新鲜蔬菜和水果。从饮食中摄取的维生素减少，容易引起体内B族维生素的缺乏，导致维生素B缺乏性口角炎。
第二，气候干燥。寒冷干燥的气候常使口腔和口腔周围的皮肤和黏膜皲裂，周围的细菌乘虚而入，引起感染和口角炎。
第三，不良生活习惯促进口角炎。在寒冷干燥的秋冬季节，嘴唇干裂，用舌头舔更容易。另外，不良的生活习惯也容易导致口角炎。
“情绪波动也会引起口角炎，内分泌失调的患者往往会患口角炎。”张副院长说，导致口角炎的原因还有很多。比如秋天，空气干燥，嘴唇干燥不舒服。有些人经常用舌头舔嘴唇，但唾液很快就会蒸发，结果越来越干，导致嘴唇干裂，“烂角”。专家建议，在干燥的嘴唇上涂一点甘油可以有效防止皲裂。
口角炎的防治和维生素B的补充
第一，要注意膳食平衡，加强营养。多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食，不挑食。
二是保护面部皮肤，保持嘴唇清洁卫生，饭后及时擦嘴。
第三，注意防止烹饪时维生素的流失。米饭不宜洗得过重。蔬菜应该先洗，然后再切。切好后要尽快放入锅中，煮的时候可以加醋。
如果有口角炎，可以涂点油脂或者防裂油在上面。可以服用维生素B2，1-2片，一日三次，局部可敷冰硼粉或云南白药。如果已经糜烂发炎，可以用1%龙胆紫液涂抹嘴角，每天两次。经过这些简单的治疗，大部分口角炎都可以很快治愈。
如何预防儿童口角炎？
调节饮食
调节饮食是预防儿童患口角炎最有效的方法:
1，人体本身不能合成核黄素，所以家长要在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给孩子吃富含核黄素的食物，如动物的肝、心、肾等；禽蛋；乳制品；大豆；胡萝卜；绿叶蔬菜等。
2.烹饪时，家长要注意合理的烹饪方法。比如淘米的时候，不要洗太多次，不要用手搓米粒；先洗菜，再切菜，然后尽快翻炒，不要再泡水；煮米粥和豆类时尽量不要放碱，以免核黄素的破坏和流失。
3、让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。
注意卫生和保暖。
天气冷的时候，也要注意孩子面部皮肤的清洁和保暖。如果想饭后及时洗脸、擦嘴，别忘了在寒冷干燥的冬春季节使用适合儿童使用的护肤油脂、甘油或防裂油，保持皮肤湿润，防止眼角皲裂。
改掉某人的坏习惯
如果孩子有舔嘴唇、吃零食、咬手指等不良习惯，家长要及时纠正。只要孩子能改正，家长就要多鼓励他，给孩子彻底改掉坏习惯的信心。
口角炎的家庭烹饪治疗
孩子得了口角炎，家长也不用紧张。利用中医理论治疗口角炎的一些民间方法，如用20克硼砂粉和蜂蜜混合，均匀擦患处；或者每天三次用煮好的米汤洗吵架，都有一定的效果。
如果是核黄素缺乏引起的口角炎，可以先在嘴角涂抹一些抗感染药物，同时服用维生素B2和维生素C；也可以用淡盐水冲洗口腔患处，去除结痂。晾干后，将事先调制成粉末的维生素B2涂于口腔，每天早上、中午、晚饭后、睡前各涂1次，一般三五天即可痊愈。
如果属于疱疹引起的口腔糜烂，可在保持口腔清洁防止细菌感染的基础上，用四环素粉涂抹口腔2 ~ 3天，并在医生指导下口服病毒灵。
如果是霉菌感染引起的角膜炎，可以涂上克霉唑软膏，几天就能治好。
此外，也有学者提出，口角炎与缺锌有关。久治不愈的孩子，一定要在医生的指导下服用锌片或多吃富含锌的食物，如香蕉、牡蛎、瘦肉等。
一整套预防和治疗口角炎的秋冬食谱
西红柿粥
材料:西红柿1个，糯米50g，蜂蜜少许。
方法:西红柿洗净，去皮取汁；糯米，洗干净。将番茄汁放入锅中，加入大米，加水，大火烧开，小火煮粥，煮至粥成，再加入少许蜂蜜搅拌均匀，即可食用。
功能清热凉血，生津止渴。这种膳食番茄富含维生素，尤其是维生素C(每100 g可食用部分8 mg)。味酸微寒，有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的作用。该粥可用于治疗儿童口腔溃疡。
豆腐石膏汤
材料:石膏25克，豆腐100克，精盐少许。
制法:将石膏放入锅中，加适量水，煎1小时，去渣留汁。将豆腐切块放入锅中，然后加入石膏汁，大火烧开，加入精盐调味，即可食用。
功能:清胃降火，生津润肺。此食疗豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用；石膏可以泻胃火。此汤能清肺热，降胃火，解毒润燥，适用于口疮咽喉炎。
西瓜皮饮料
材料:西瓜皮100g，糖少许。
方法:将西瓜皮放入锅中，加入适量清水，文火煎汁，视情况加入白糖。每天2 ~ 3次，连续4 ~ 5天。
功能清热解毒，止渴利尿。这顿饭用的是西瓜皮，有解暑、止渴、利尿的作用。此饮料适用于心脾积热所致口疮的儿童。
柿子奶油粥
材料:柿霜10克，粳米50克。
方法是将粳米淘洗干净；将锅置火上，加入适量清水，放入粳米，用武火煮沸，再用文火煮粥，熟时加入柿霜，搅拌均匀。
功能清热降火，润肺除燥。这顿饭用的是柿霜，是清上焦的火药。该粥具有清热、润肺、化痰的功效，可用于治疗儿童口腔溃疡。
莲子心汤
配料:莲子心6克，甘草3克，地黄9克。
方法:将莲子心、甘草、生地同时放入锅中，加适量水，煎取汁，代茶服用。
功能:清心降火，凉血清热。此餐莲子心味甘、苦，性平，有清心益气之功；甘草，味甘，生用微寒，焙微温，清火解毒；生地黄具有滋阴生津、清热凉血的作用。该汤具有清热解毒的功效，可用于治疗小儿口腔炎。
预防口角炎，反复提高免疫力是根本。
一般来说，免疫力低下的人容易患各种疾病，所以提高身体的免疫力尤为重要。
我建议大家加强体育锻炼，保持良好的心态，及时缓解各种压力。还要注意均衡饮食，多吃富含B族维生素的食物。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。另外，保护好面部皮肤，保持嘴唇清洁卫生，注意饭后清洁嘴唇。
阳光提高免疫力。冬季日光浴能促进血液循环，控制动脉压波动，调节中枢神经系统，增强人体新陈代谢和免疫功能。据专家测定，只要在冬天每天晒30分钟太阳，血液中就能检测出0.25毫克的维生素D3。不要小看这种极其常见的维生素。每天只要0.09毫克，就能让你的免疫力提高1倍。还要注意冬季日光浴的方法，尤其是儿童和老人。日光浴时间应安排在中午气温比较高的时候，每次半小时到1小时不等。日光浴时要选择有遮挡的地方，做好保暖工作。
饮食提高免疫力为了抵御寒冷，人们除了加强衣服保暖外，还应该多吃富含碘和铁的食物。碘有助于甲状腺素的合成，甲状腺素具有产热作用，通过加速组织细胞的氧化过程，改善人体的基础代谢，加速皮肤的血液循环，从而减少冷感；铁通过增强人体造血功能，提高血红蛋白来增加产热，所以体内缺铁的人特别怕冷。富含这两种元素的食物有海带、鱼虾、牡蛎、畜禽血、蛋类、豆类等。
维生素提高免疫力维生素A能增强人体呼吸道黏膜的抗病能力，最大限度地减少冬季感冒、气管炎、肺炎的高发，对儿童尤其有益。平时多吃胡萝卜、橘子等蔬果。这些食物中富含的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A；维生素B2又称核黄素，参与人体内生物氧化酶的代谢过程。一旦体内维生素B2不足，就会引起口角炎、唇炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等疾病。动物的肝、肾、心、奶、豆类等食物丰富，但谷类和蔬菜中较少。如果维生素C与富含铜的食物(如动物肝脏、豆类、芝麻等)同食。)，能有效抵御流感病毒的入侵，因此多吃柑橘、鲜枣等水果是有益的。
冷水浴提高免疫力。冷水浴被称为“血管体操”。这是因为冷水浴可以锻炼人的血管和神经，提高对外界气候变化的适应能力。冷水浴运动后，人体皮肤、血管的适应性提高，机体抵抗冷应激的能力也提高；同时，冷水浴可以提高神经系统的兴奋性，加速新陈代谢，从而改善各器官的功能。但是要注意冷水澡，要有一个循序渐进的过程，不做运动准备就不洗；身体疲劳不洗；腹中饥饱不洗；如果你生病了，不要洗。
运动可以提高免疫力。体育锻炼可以提高人体免疫功能，增加人体血液中的白细胞，增强自然杀伤细胞的活性，消灭入侵的病原微生物。但是在运动的时候，每个人都要根据自己的情况选择合适的运动，比如散步、骑自行车、慢跑、体操等等。
睡眠提高免疫力。对于人体免疫力的保护，睡眠作为一个促进、再生、修复的阶段，是极其重要的。专家推荐的最佳睡眠时间为6 ~ 8小时。睡眠不足或过度都会削弱免疫力，给疾病入侵可乘之机。
好心情提高免疫力。好的心情和做一些美好或自豪的事情的快感，可以抵御病毒的入侵。因为快乐的力量会增加人体血液中的抗体。笑可以刺激人体内许多免疫相关的化学物质，也可以增强血液中自然杀伤细胞的活性。
★小心吃多了“烂嘴”
烂嘴角，医学上叫口角炎，是一种秋冬季易患的口腔疾病。口角炎的常见原因有两种:一是秋冬多风多雨，气候干燥，皮肤容易开裂；二是饮食过于精细，粗粮、蔬菜等富含维生素的食物很少吃，核黄素摄入不足。另外，经常舔嘴唇，流口水或者感染。发烧也容易导致口角炎。
三种口角炎的分类
营养不良性口角炎
营养不良性口角炎常发生在营养缺乏和维生素B缺乏的人群中，以维生素B缺乏引起的口角炎最为常见。表现为口腔两侧湿白、糜烂或溃疡，有横裂，甚至从口腔延伸至口腔粘膜或口周皮肤。裂隙深浅长短不一，疼痛不明显。嘴受刺激经常疼。常伴有嘴唇干裂，龟裂，偶有鳞屑，嘴唇微肿。舌背面光滑，丝状乳头萎缩，散在肿胀粗大的蕈状乳头，舌边缘常有齿痕。常伴有唇炎、舌炎。治疗要加强营养，补充复合维生素B。
球形口角炎
球菌性口角炎是由链球菌和葡萄球菌感染引起的。多见于老年无牙患者。表现为嘴角湿白、糜烂或溃疡、横裂、化脓、出血、结痂。局部清洁后，治疗应涂抹抗生素(如红霉素软膏)，同时可口服广谱抗生素，如青霉素V钾片、磺胺类、螺旋霉素等。
真菌性口角炎
真菌性角膜炎是由真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的。表现为湿白，两侧白角较明显，有糜烂或溃疡、横裂、化脓、出血、结痂，常伴有唇炎、唇糜烂。PAS染色显示念珠菌菌丝。治疗应先用制霉菌素溶液局部冲洗干燥，再用制霉菌素、克霉唑、咪康唑等局部涂抹。
嘴角烂不一定是“上火”引起的
嘴角腐烂的原因
专家提醒，口角炎常发生在口腔黏膜的一侧或两侧。由于病因不同，可分为营养不良性角膜炎、球菌性角膜炎和真菌性角膜炎。营养不良性口角炎常发生于营养缺乏和维生素B缺乏或锌缺乏的人群，以维生素B缺乏引起的口角炎最为常见。起初表现为口腔红肿、瘙痒，随后上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂隙。一张嘴就容易出血，吃饭说话都受影响。冬天容易得这种病。这个病不是人们所说的“上火”。
嘴唇干裂或口腔腐烂的主要原因是核黄素(维生素B2)摄入不足。核黄素是什么？它是人体代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还可引起舌炎、结膜炎、角膜炎、粘液囊炎和脂溢性皮炎。如果长期缺乏，会影响孩子的智力发育。
其次，秋季空气比较干燥，所以嘴唇会干燥不舒服。有些人想让嘴唇湿润舒适，所以经常用舌头舔嘴唇。但唾液很快就会蒸发，越舔越干，导致嘴唇干裂，“烂角”。
一旦孩子嘴唇皲裂或口腔腐烂，就要服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物，比如运动食品。动物肝脏中核黄素含量最丰富(每100克2 ~ 4毫克)，其次是蛋类(每100毫克0.3 ~ 0.4毫克)。牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、大豆、木耳等食物中也含有相当数量的核黄素。
另外，少吃火锅。因为核黄素等大多数维生素的化学性质很不稳定，容易被各种因素破坏，如加热、紫外线、碱等。火锅是一种煮久了的食物，核黄素大部分都被破坏了。
医生说嘴不好的人可以试试饥饿疗法，每餐只吃七分饱。
河南省中医院消化内科主任医师牛学恩说，“从中医的角度来说，过多摄入油腻和甜味的食物，容易伤脾胃，增加肠胃等消化系统的负担，使人体运化水湿功能障碍，导致体内垃圾和湿毒增多，从而引起嘴角腐烂，脸上长痘痘。”
牛学恩认为，有人认为烂嘴上火，私自服用黄连上清丸、三黄片、板蓝根等一些药物，往往会加重病情。“烂嘴角的火是‘虚火’，中医也叫阴火，和实火不一样。因为此时人体内的阴气太重，吃清热解毒的药物会加重体内的阴气，导致体内的阴邪越来越多。”
牛学恩建议，嘴巴烂的人少吃油腻、甜食，不宜多吃柚子、西瓜、甘蔗等凉性水果，多吃蔬菜等清淡食物。可以采取饥饿疗法，吃七分饱，清胃。也可以煮一些山楂水、白萝卜水、山药粥，帮助消化，健胃。保和丸、香砂养胃丸等有祛湿作用的药物也有效。
烂嘴要多吃叶菜。
专家提醒，烂嘴虽然是小毛病，但如果不注意营养的补充，很容易反复发作。
中山大学附属第三医院营养科副主任边华伟介绍，口角炎可分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等。
在日常生活中，最常见的是维生素B2缺乏引起的营养不良性口角炎。维生素B2，也称为核黄素，是人体代谢酶系统不可或缺的一部分。核黄素缺乏最常见的症状之一是烂嘴，它还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、滑囊炎和脂溢性皮炎。如果长期缺乏，会影响孩子的智力发育。
烟酸缺乏导致的糙皮病也会使嘴角腐烂。儿童缺锌还可能引起皮炎，引起嘴角腐烂。值得注意的是，牙龈出血不同于口角炎。牙龈出血与大川维生素C缺乏有关，而口角炎更多是由维生素B2缺乏引起的。另外，烂嘴角的炎症反应不是细菌感染引起的，注意不要随意服用抗菌药物。如遇复杂感染，应在医生指导下服药。
如果想预防维生素B2缺乏引起的口腔腐烂，首先要注意调整饮食，注意肉类和蔬菜的搭配，多吃富含核黄素的食物，如酵母、牛奶、鸡蛋、动物内脏、阔叶蔬菜等。酵母中含维生素B2最多，其次是动物肝脏(每100克含2-4毫克)，鸡蛋(每100毫克含0.3-0.4毫克)，菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、鲜木耳等食物中也含有相当数量的B族维生素。菠菜猪肝汤可以说是补充维生素B2的好搭配。猪肉、鱼肉、精米、精粉含量不高。
另外，要注意少吃长时间高温加热的食物。因为核黄素等大多数水溶性维生素的化学性质很不稳定，容易被各种因素破坏，如加热、紫外线、碱等。吃火锅的话，需要长时间高温烹饪食物，里面的维生素大部分都被破坏了。如果吃了这种食物，人体所能吸收的维生素B2的含量就会大大降低，甚至缺失。刺激性食物，如辣椒，会增加人体的代谢率，从而增加维生素B2的消耗。酒精还会影响肠道对维生素B2的吸收率，因此长期或大量饮酒的人应特别注意补充维生素B2。
天气寒冷时，会增加体内维生素B2的消耗。经过漫长的冬天，体内的B2会被大量消耗。因此，春季注意补充维生素B2对预防烂嘴角非常有效。
但是，对于烂嘴角，预防应该比治愈更重要。只要注意预防，这种病是可以避免的。预防方法是:
1.加强营养，注意均衡饮食，避免偏食、挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。由于B族维生素易溶于水，烹调时要注意防止维生素的流失。米饭不宜洗得过重。蔬菜应该先洗，然后再切。切好后要尽快放入锅中，煮的时候可以加醋。
2.注意面部的清洁和保湿保健。饭后及时洗脸，口干；当天气寒冷干燥时，你应该经常在局部涂抹一些保湿霜。嘴唇干燥脱皮时，可以涂防裂油，如凡士林、鱼肝油、水性甘油或油性护肤霜。
3.养成经常喝开水的习惯，有利于提高身体和皮肤的保湿度。如果等口干了再喝水，会导致身体缺水。
4.积极治疗流涎过多、流口水的症状，纠正经常舔嘴角的坏习惯。
患口角炎的人有不同的治疗方法。
不同原因引起的角状角膜炎应对症治疗。患口角炎的孩子一般都是维生素B缺乏引起的。家长可以让孩子服用复合维生素或维生素B，对防治口角炎有很好的效果。此外，在饮食上多吃富含维生素B的食物，如一些凉性蔬菜，如新鲜青菜拌黄瓜、菠菜等，经常吃黄豆、黑豆、绿豆等豆类拌豆饭，在午餐和晚餐之间补充一些水果餐。
另外，小米、牛奶、胡萝卜、豆制品、鸡蛋、动物肝脏等都是富含B族维生素的食物，可以适当多吃一些。复合维生素比较贵，比如“21金维他”“养生堂”等品牌。最小的一包价格在20元左右，而维生素B2要便宜很多，100片的价格在2-3元之间。
老年人患口角炎，尤其是无牙、少牙者，一般由链球菌、葡萄球菌感染引起，表现为口腔两侧湿白、糜烂或溃疡，也可溃烂、出血、结痂。治疗应在局部清洁后应用抗生素(如红霉素软膏)，可口服广谱抗生素。红霉素软膏对这种口角炎有很好的效果，价格也很便宜，6毛钱左右。
真菌性口角炎患者，一般在寒冷干燥的气候下，会使口腔和口腔周围的皮肤、黏膜开裂，细菌会乘虚而入，造成感染。表现为两侧嘴角湿白，有糜烂或溃疡，常伴有唇炎、唇糜烂。治疗应先用制霉菌素溶液局部冲洗干燥，再用制霉菌素、克霉唑、咪康唑等局部涂抹。，且不应使用广谱抗生素。市面上的抗真菌软膏价格差别不大，价格在10元左右。
一旦你有了“烂嘴”，你可以采取以下措施来治疗:
1.维生素B2每日3次，每次2 ~ 4 mg，复合维生素B每日3次，每次1 ~ 2片。
2.鱼肝油可以刺破，把油挤出来涂在烂嘴角。同时，维生素B2可以捣碎，磨碎，撒在患病部位。
3.如果缺乏维生素B2和鱼肝油丸，也可以用蒸饭或蛋糕膏的开水治疗，每天两次涂在患处，也可以治愈。
如果嘴角有皲裂出血，应先用温水或盐水冲洗伤口，再涂上抗生素软膏，如金霉素软膏，或用鱼肝油核黄素膏，口服核黄素。伤口开始结痂。干痂不要强行撕掉，等自愈后再让它脱落。如果有白色念珠菌感染，可以外用5%的克霉霉素软膏。
口角炎的日常保健
一是要加强营养，注意均衡饮食，避免偏食、挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。由于B族维生素易溶于水，烹调时要注意防止维生素的流失。米饭不宜洗得过重。蔬菜应该先洗，然后再切。切好后要尽快放入锅中，煮的时候可以加醋。
第二，保护面部皮肤，保持嘴唇清洁卫生，注意饭后清洁嘴唇。嘴唇干燥时，不妨涂一点甘油、药膏或食用油，防止皲裂。小心不要用舌头舔它们。如果用舌头舔，唾液中的氯化钠、淀粉酶和溶菌酶会残留在嘴角，形成高渗环境，导致局部干燥糜烂。一旦患上口角炎，可以服用复合维生素B，局部可以涂一种硼砂粉加蜂蜜制成的药。
频繁使用口红和舔嘴唇只会加重症状。
嘴巴一裂一痒，很多市民的第一反应就是用舌头舔，或者频繁涂口红。陈医生提醒，患口角炎最好不要用舌头舔。虽然这样可以暂时让嘴唇和口腔区域感到湿润舒适，但是唾液会很快蒸发，不仅不能解决干燥的问题，还会将唾液中的微生物带入裂隙，引起细菌感染，加重口腔的炎症。
适量使用润唇膏是缓解干燥秋冬季唇部不适的好方法，但一天频繁涂抹几十次润唇膏会降低唇部的屏障能力和皮脂腺的分泌。这时候一离开润唇膏，嘴唇自然会很干。每天敷3~5次比较合适。
选择润唇膏也有技巧，天然原料最好，成分越简单越好；特别是气味太香的不要选，有颜色的也不要选，因为里面肯定含有很多化学添加剂。