吴老董华莲养生

西楼观武老洞入口两侧，有一幅石刻对联，据说是老子亲笔所写。写的字都是老子自己创造的，每一个字都蕴含着道家养生思想的精髓，目的是让后人明白道家修行的真谛，从而继续修行香火。为此，我问来此已近八九十岁的白胡子老道士时，他是这样给我解释的，还做了一副对联:

鲁愚少莲延年郑尧道行一休寿丹

每个单词的意思如下:

玉:人有三宝:精、气、神。坚如玉(身边有宝就要诚如玉)

熔炉:人体是天然的高炉。

烧:真丹必须经过命门真火的锤炼，才能使心肾相交分离。

炼:必须调动肝木、肺金、脾土的精气，使五行完整，相辅相成，共* * *烧共炼。

颜:修身养性才能延年益寿，精神健康才能身体健康。

年:只要适当练习，可以长生不老。

药:自身的精血和津液是珍贵大药的原料，一定要戒绝，保持津液，使之充盈。

修行者要走正道，走正确的程序，从青春开始人生，炼五脏，修五志，从平复甘木之怒开始。

道:我们应该在得道者的指引下步入正途。

好:我们应该学习开悟者的经验，以开放的心态修正我们的行为。

修:要想修炼成功，必须达到忘我和物我两忘的境界。

好处:如果修炼到天水、井水相通的地步，延年益寿的效果就显现出来了。

长寿:人能长寿吗？它在于精神修养在人体内的高度，是人的内在通达。

丹:只有长期不懈的坚持修炼，才能出真正的丹。