足部按摩是为了什么？

足疗是一种非药物疗法，通过刺激足部反射区，调节人体生理机能，提高免疫系统功能，从而达到防病、治病、保健、强身健体的目的。

足部刮痧按摩是修脚的主要方法。源于《黄帝内经》。《黄帝内经》中多处提到按摩治疗的原理，得出了疏通经络、气血的治疗机理，即“不行则痛，大则不痛”。

足部按摩是中医的重要组成部分。据两千多年前的经典医书《黄帝内经》详细介绍了全身的经络穴位，其中有很多是足部的穴位。还详细介绍了经络穴位与五脏的关系。指出脏腑疾病可通过经络反映到浅表穴位。根据不同穴位的症状，可以推断相关脏腑功能有问题。

足部穴位可以反映和治疗全身多种疾病。通过对足部进行按摩、针灸等治疗，纠正相应的内脏功能障碍，可以恢复人体健康，减少疾病的发生，起到保健长寿的作用。

由于诸多原因，足部按摩并没有像针灸、中医等疗法那样高雅，而是更受百姓欢迎。但医书或其他古籍中有不少文字记载。宋代文学家苏东坡先生对养生颇有研究，对足底揉涌泉穴的好处赞不绝口，认为“其效果虽不太好，但日积月累，作用不可估量...如果你相信它，并且去做，那将大有裨益。”说明中国人对足疗保健的认识由来已久。