女人要想皮肤好，内调才是王道。她坚持喝什么让皮肤水嫩好看？

每个女士都应该有年轻的皮肤。光靠护肤品是不够的。长期使用护肤品对皮肤也是有害的。最重要的是食物很好吃。今天，边肖将与您分享一种美味且营养皮肤的健康饮料，尤其是美味的木瓜椰奶西米。女性要想拥有好皮肤，调理才是硬道理。坚持喝下去，皮肤会很光滑，很白，很好看！木瓜含有维生素C，可以提亮肤色，紧致肌肤，有一定的美容功效。加上黑果冻和慢慢植物胶原蛋白的结合，营养成分很好吃。爱美的女性一定要多喝酒。让我们看看我是怎么做的。

美味木瓜椰奶西米酱:木瓜1个，椰奶2包，黑豆凉粉适量。烹饪过程:1。提前准备好食材，将木瓜切成小块备用。2.水开后将黑豆凉粉煮5min，捞出。3.用冷水洗净，然后放入用沸腾的文火煮的黑豆凉粉中，变红，煮几分钟后关火，盖上锅盖，小火煨至无硬心。4.将绿芒放入榨汁机中，加入椰子汁约3秒。5.将黑豆凉粉放入杯底，加入刚搅打好的青芒果椰子汁！

烹饪技巧购买方法1。选择木瓜首先要鉴定成熟度。选深一点的黄色，味道会很好吃。一般如果表面是翠绿色，就会不成熟，当然味道不是很甜。2、带一些小斑点的木瓜皮一般都是熟的，吃着会特别甜。但是需要注意的是，有一些熟透的木瓜，会稍微腐烂，表皮会出现一些斑点，也就是腐烂的迹象，需要鉴别。3、要选择皮上有粘性胶原纤维的，也就是糖胶，这种木瓜一般都很甜。4.选木瓜的时候也可以闻一闻。一般来说，成熟的木瓜味道很香。如果没有味道，证明木瓜还没熟。5、选择好吃的木瓜，你需要选择肚子鼓鼓的木瓜。一般鼓鼓的肚子会是母瓜，肉多籽少。