养生二十四节气全集介绍

《二十四节气养生大全》融合了历代医学经典和著名养生专家的理论，阐释了养生与节气养生的奥秘，从饮食调理、日常保健、心理调节、经络按摩、运动健身、常见病防治等方面为读者提供了养生保健方案。根据二十四节气对人体的不同影响，结合现代科学。针对每个节气提供的多套养生方案，读者可根据自身情况选择或灵活运用。