鸡汤怎么炖比较健康滋补？

鸡肉是一磅食物。

五克干蘑菇。

红枣的五种食物。

枸杞十粒食品

三十颗生花生

姜是一小片食物。

食用盐适量

炖鸡汤的做法

炖鸡汤插图11。香菇提前用温水泡过。

炖鸡汤的做法说明22。用冷水洗鸡肉。

炖鸡汤的做法说明33。锅内倒入冷水，放入鸡肉烧开。

炖鸡汤的做法图解44。撇去浮油，将鸡肉倒入冷水中洗净，同时剥去鸡皮。

炖鸡汤做法图解55。枸杞、红枣、花生洗净备用，生姜切片。

炖鸡汤做法图解66。将鸡肉倒入高压锅，香菇洗净，撕成两半。

炖鸡汤做法图解77。红枣、枸杞、花生、姜片倒入锅中。

炖鸡汤的做法说明88。加入适量的水，将锅内胆放入锅中，调至煲汤功能。

炖鸡汤的做法图解99。煮熟后加入适量盐调味。

炖鸡汤的做法图解1010。趁热喝吧。