先治病！打喷嚏3年摆脱感冒，再摆脱鼻腔过敏30年。

武庆中，我想再一次提醒你，“治标不治本”是中医治病或调养最重要的原则。致病的原因一定是我们的生活习惯出了问题，比如吃、睡、拉、感或者吃、穿、住、行，导致了疾病的结果。只有找到真正的原因，才能真正解决问题，而不是靠单一的方法。在我多年的保健经验中，大部分的器官修复都会出现身体不适的症状，有时还会出现各种类似疾病的症状。比如过敏性鼻炎，折磨了我30年，期间尝试了中西医各种手段，都无法消除打喷嚏的症状。直到学了中医，我才重新理解打喷嚏是身体的驱寒症状。面对不停的喷嚏，我不再试图阻止，而是用* * *的手段，让身体喷嚏打得更连续。持续了三年，直到身体排出了大量的寒气，然后自然就不打喷嚏了。在明白那些喷嚏是冷的之前，是养生过程中最艰难的阶段。从西医的角度，医生告诉我这是过敏性鼻炎。所谓过敏，就是我运气不好，鼻子敏感。大部分中医都说是寒性体质，看来我命不好。我的父母给了我这个宪法。基于这两个概念，各种药物都解决不了问题。直到我学习了中医的基本概念，知道这是驱寒的反应，我才开始思考我是怎么把寒气输入体内的──原来，这要追溯到初中。有一次刮台风，下大雨，我没穿雨衣骑自行车走了20多公里。回家后冻得青紫，第二天没感冒，过敏性鼻炎一直到第二年才开始出现。后来在商场应酬的时候，习惯了大口喝冰镇啤酒，喜欢那种冰镇啤酒流进肚子里的感觉。当我开始驱寒的时候，我才知道，我每喝一口啤酒，都不知道要打多少个喷嚏，才能把它引起的胃寒排出去。在了解了啤酒和胃寒的关系后，我已经二十年没喝啤酒了。在商场爱喝啤酒的那段时间(持续了20多年)，我爱喝啤酒，不断制造胃寒。同时患有过敏性鼻炎，四处求医，却不知道喝啤酒的爱好才是导致过敏性鼻炎的真正原因。或许这也是大多数慢性病患者的相同写照。在不断制造病因的同时，他们四处求医，只求摆脱自己制造的疾病。学了中医养生，现在回想起来只能用懵懂无知来形容自己。在多年的治疗过程中，没有医生告诉我需要让感冒慢慢好起来。所有的医生都试图用药物来阻止我打喷嚏，没有一个医生帮我分析和指出我的行为是什么在不断地创造原因。大多数治疗方法都在试图中断身体的寒气排出，以试图阻止不断的打喷嚏，但体内的寒气太多了。只要身体能量上升，就会启动自愈机制，开始排寒。这不是药物可以阻止的。这种中断冷放电的想法根本就是错误的。这也是为什么中国自古以来就有“庸医治病，治头足痛”的说法。一个喷嚏从鼻子里出来就去治，这是典型的庸医想法。明白这个道理后，我就不再在打喷嚏的时候试图阻止身体打喷嚏。当喷嚏停止后，尽量早点睡觉，让身体开始下一轮喷嚏。打了三年的喷嚏，身上的寒气都快散尽了，喷嚏也停了。终于摆脱了持续30年的过敏性鼻炎。以前常年湿润的鼻孔终于开始干涩了，而且有鼻屎。睡觉不再鼻塞，每天都能睡个好觉。武庆中，我想再一次提醒你，“治标不治本”是中医治病或调养最重要的原则。致病的原因一定是我们的生活习惯出了问题，比如吃、睡、拉、感或者吃、穿、住、行，导致了疾病的结果。只有找到真正的原因，才能真正解决问题，而不是靠单一的方法。在我多年的保健经验中，大部分的器官修复都会出现身体不适的症状，有时还会出现各种类似疾病的症状。比如过敏性鼻炎，折磨了我30年，期间尝试了中西医各种手段，都无法消除打喷嚏的症状。直到学了中医，我才重新理解打喷嚏是身体的驱寒症状。面对不停的喷嚏，我不再试图阻止，而是用* * *的手段，让身体喷嚏打得更连续。持续了三年，直到身体排出了大量的寒气，然后自然就不打喷嚏了。在明白那些喷嚏是冷的之前，是养生过程中最艰难的阶段。从西医的角度，医生告诉我这是过敏性鼻炎。所谓过敏，就是我运气不好，鼻子敏感。大部分中医都说是寒性体质，看来我命不好。我的父母给了我这个宪法。基于这两个概念，各种药物都解决不了问题。直到我学习了中医的基本概念，知道这是驱寒的反应，我才开始思考我是怎么把寒气输入体内的──原来，这要追溯到初中。有一次刮台风，下大雨，我没穿雨衣骑自行车走了20多公里。回家后冻得青紫，第二天没感冒，过敏性鼻炎一直到第二年才开始出现。后来在商场应酬的时候，习惯了大口喝冰镇啤酒，喜欢那种冰镇啤酒流进肚子里的感觉。当我开始驱寒的时候，我才知道，我每喝一口啤酒，都不知道要打多少个喷嚏，才能把它引起的胃寒排出去。在了解了啤酒和胃寒的关系后，我已经二十年没喝啤酒了。在商场爱喝啤酒的那段时间(持续了20多年)，我爱喝啤酒，不断制造胃寒。同时患有过敏性鼻炎，四处求医，却不知道喝啤酒的爱好才是导致过敏性鼻炎的真正原因。或许这也是大多数慢性病患者的相同写照。在不断制造病因的同时，他们四处求医，只求摆脱自己制造的疾病。学了中医养生，现在回想起来只能用懵懂无知来形容自己。在多年的治疗过程中，没有医生告诉我需要让感冒慢慢好起来。所有的医生都试图用药物来阻止我打喷嚏，没有一个医生帮我分析和指出我的行为是什么在不断地创造原因。大多数治疗方法都在试图中断身体的寒气排出，以试图阻止不断的打喷嚏，但体内的寒气太多了。只要身体能量上升，就会启动自愈机制，开始排寒。这不是药物可以阻止的。这种中断冷放电的想法根本就是错误的。这也是为什么中国自古以来就有“庸医治病，治头足痛”的说法。一个喷嚏从鼻子里出来就去治，这是典型的庸医想法。明白这个道理后，我就不再在打喷嚏的时候试图阻止身体打喷嚏。当喷嚏停止后，尽量早点睡觉，让身体开始下一轮喷嚏。打了三年的喷嚏，身上的寒气都快散尽了，喷嚏也停了。终于摆脱了持续30年的过敏性鼻炎。以前常年湿润的鼻孔终于开始干涩了，而且有鼻屎。睡觉不再鼻塞，每天都能睡个好觉。慢性病自愈的启示我的亲身经历可以为大多数慢性病患者提供参考。有几个重要启示:大部分慢性病都是自己造成的，跟运气或者父母遗传关系不大，大部分不是身体问题。养生的第一步是找出制造疾病的行为，并纠正行为停止制造新的病因，然后清理过去制造的疾病，这样才有机会从慢性病中恢复过来。这种行为你得自己去矫正，最好的医生也只能告诉你矫正的方向。大部分的不适和异常都是身体在解决问题时的自愈机制造成的。用药物停止症状往往只是中断了自愈机制的修复，并不能真正解决问题。当身体再次积累了足够的能量，一定会开始下一轮的修复，新的修复会被理解为疾病的复发。所以这些中断自愈的方法只会有短期痊愈的错觉，反而会在未来制造无尽的痛苦，并不能解决问题。解决体内的慢性病，就像解决工作中的问题一样。首先要找出真正的原因，从根源上解决。最终找到的问题根源，大多是自己的一些错误行为，这才是制造疾病的真正原因。台湾省一位著名企业家有一句名言:“刨根问底”是他成功管理公司最重要的方法。就是遇到问题，一定要找到真正的原因，才能彻底解决问题。治病和管理公司是一样的。物理问题没那么复杂。每个人都有能力明白真正的原因，只有明白了，从生活中改变，才能真正解决问题。现代医学还没有发展出慢性病的治愈技术，目前公认的疾病定义和逻辑在大多数情况下都是错误的。如果定义是正确的，慢性病一定会发展出治愈的技术。所以一定要自己思考，找出疾病的正确定义，定义里一定要有真正的病因，这样才能有机会从病因上战胜疾病。越来越多的研究表明，现代慢性病可能与生活方式有关。从“治标不治本”的理念来看，既然错误的生活方式是疾病的原因，那么只有改变错误的生活方式才是消除疾病的真正方向。对于生命形式创造的疾病，药物的作用肯定是非常有限的，并不能真正解决问题。也就是说，学习健康知识，建立良好的生活方式，可能比医疗手段更有机会战胜慢性病。本文摘自《人用手册——目标管理:慢性病调理20年经验总结》！重新定义疾病，简单有效地达到自愈的目的/武庆中/商州出版