怎样才能让自己有安全感？

首先要加强自己，就像游戏会给角色买装备一样。我们还需要设备，这是一个健康的身体。要注意身体的调节。尽量不要吃一些垃圾食品。要坚持锻炼，每天精神饱满，遇到体力活能站起来跑。是一种安全感的体现。

再者，我们需要让自己更立体。要理解感情的分支，这个世界上除了爱情还有很多因素，要努力去理解。有了情感的支持，当我们做很多事情的时候，会觉得大家都在背后支持你。我们需要的是一种由内而外的体验。明白这个世界和爱你的人有很多机会和未知等着你去经历。面对未来，我们会充满安全感。

寻找可以依靠的人。他可以是你的朋友，你的偶像，甚至是远方的守护神。在他们身边，你需要把自己最脆弱的背影留给他们去等待，你会努力像战士一样向前冲刺。每次遇到挫折，也能有他们的陪伴，贴心又温暖。

我们可以和外界有更多的接触。很多人因为孤独而缺乏安全感。在孤独的夜晚，他们往往会觉得没有意义，对未来信心不足。他们只是缺少沟通、诉说和陪伴。我们应该勇敢地面对自己的不愿意，试着告诉别人自己的想法，多交一些不同类型的朋友。让你的身后永远有一个知道、理解、关心自己的人。