男人吃三七有什么好处？

1和三七能增加肝外器官血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器的氧气和营养供应，提高肝细胞的解毒排毒功能，使受损的肝细胞及其膜更容易恢复，促进肝细胞再生。

2.能消除血液的浓、粘、聚、凝，改善肝脏循环，增加血流量，从而增强缺氧耐受力，改善组织缺氧，降低组织耗氧量。

3.由于三七可以修复受损的肝细胞，对丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶的升高有显著的治疗作用，使其恢复正常。

4.三七能降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA的合成(核酸糖代谢)，对血糖也有双向调节作用，对脂肪肝有显著的治疗作用。

5.能扩张肝内胆管，增加胆汁的分泌和流量，从而达到消除黄疸的治疗效果。

6.三七能抑制肝胶原的合成，促进肝胶原的降解，抑制肝中央静脉下成纤维细胞和星状细胞的增殖，减少胶原纤维的形成，从而延缓防止肝纤维化的进程，促进已形成的纤维化的降解和吸收，从而具有抗肝纤维化的作用。

7.三七具有免疫调节剂的作用，与人参相似，可使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应，对免疫性肝损伤有明显的治疗作用。

扩展数据:

三七有非常好的止血、活血、散瘀、止痛的作用。一般有跌打损伤时，人们会服用一些含三七的中药。很少有人知道三七对防治心脑血管疾病也很有优势。

中国中医科学院西苑医院的张国喜教授说，三七具有非常强的促进血液循环的作用，这使它在预防和治疗心血管疾病方面独树一帜。三七能明显降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心脏耗氧量，使血液循环更加顺畅，从而预防心脑血管疾病的发生。

平时很多人也知道三七的药理作用，但是没有正确食用。有人从药店买三七原料炖鸡或者做汤。这种方法并不能使三七的药效更好的发挥和被吸收。

对于很多想要预防心脑血管疾病的中老年人来说，最好的办法就是吃一些三七。建议每天吃5g以下的熟三七，可以一次，也可以分几次吃，尤其是在冬季心脑血管疾病多发的季节，吃三七可以起到非常好的预防作用。在汤里加点三七也能起到滋补的作用。

对于部分心脑血管疾病患者，每天5克以下的剂量可能无法满足治疗需要，建议在医生指导下进行调整。

人民网-三七就应该这么吃，效果最好。大多数人都不知道。