一喝水就想上厕所,和肾功能有关吗?你猜怎么着

一喝水就想上厕所,和肾功能有关吗?你猜怎么着李大爷今年六十出头,玩手机很流畅。他的手机里装着微信和各种健康群,还每天发健康消息到朋友圈。他下意识地认为喝水就会多小便,证明是肾脏代谢良好的表现,并提醒朋友每天多喝水多小便。然而,一位朋友不同意他的说法。而是认为喝水时小便多是肾脏不好的表现,意味着肾脏不能储水。我朋友的解释似乎很有道理,这让阿利叔叔一时有点困惑。他喝的水要多久才能变成尿才算正常?

第一,你喝的水要多久才能变成尿?水喝得越多,尿排出的越多,这也是很多人都知道的。但是,有的人喝水少却小便多,有的人喝水多却小便少。那么你从体内喝水到排出尿液需要多长时间?

从水到尿,要经过很多人体器官,从食道、胃肠道、血液、肾功能、尿道、膀胱最后到尿道口,而且每个人进行这个过程的时间不一样,跟体温、运动、缺水、膀胱大小等等都有关系。

据调查,正常人把水变成尿一般需要30-45分钟,但最短时间很可能是6-8分钟,最长时间段肯定是120分钟。

二、喝水的人和不喝水的人有什么区别?同样是喝水。有的人喝了几杯就看不到最后一个卫生间,有的人只喝了一杯就去了两三次卫生间。那么喝水的人和不喝水的人有什么区别呢?

1,生理学

身体的排尿是通过泌尿生殖系统进行的。泌尿生殖系统一旦发生细菌感染和炎症,可能会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等一些异常症状。这种事情必须尽快处理。

2.个体差异

除了身体问题,每个人的身体状况不一样,也会造成以上两种不同的疾病。

3.膀胱扩张太松

尿液必须储存在膀胱中。普通人的膀胱弹性很大。只有当尿液达到一个限量时,尿液的信息才会被送到大脑。但是如果膀胱太松,膀胱的肌肉会觉得压不住,总想尿尿。

4.喝水和小便的习惯

不经常喝水的人,他们的膀胱会更多的融入到水少的自然环境中。一旦它们受到水的刺激,很可能会引起尿感。

5.小膀胱

有些人天生膀胱容积小,即使尿少了,也会感觉不到尿,想上厕所。

第三,身心健康的尿有这三个规范。大便是身体基础代谢的正常反映。无论是排便还是排尿,只需要健康就可以了,但是身心健康的尿液一般符合以下三个规范。

1.尿液呈清澈的淡黄色。

所有正常健康的尿液,颜色都应该是清澈的淡黄色,颜色是暗黄色,说明水喝得太少,颜色是红色,这可能是慢性肾病的数据信号。

2.泡沫少或没有泡沫

身心健康的尿液应该少起泡或无泡沫。如果发现尿液中有很多气泡,要小心是蛋白尿,一定要尽快检查。

3.排尿次数6-8次

一般来说,普通人一天要小便6-8次,大白天7次,晚上1次。最好记住每天睡前不需要大量喝水,否则会影响睡眠质量。

一喝水就能尿尿吗?还是多喝水多排尿?你说不准哪个更好,只要一切正常健康就好。一般来说,一天小便6-8次,尿液呈淡黄色,无泡沫,都属于身心健康尿,不必太担心。