黑枸杞子的功能与功效

枸杞是世界上原花青素含量最高的植物，是非常珍贵的原生态高级滋补佳品。它有“高原软金”、“花青素之王”、“口服化妆品”、“明目果”等诸多美誉。，其保健价值很高。

枸杞含有17种氨基酸和13种微量元素，能有效增强人体抵抗力，起到保健作用。经常食用枸杞可以达到美容养颜、降三高、补肾保肝、改善睡眠的功效。

1.补肾提高性能力

黑枸杞和红枸杞一样有补肾补虚的功效，治肝经虚寒，目赤模糊；通过现代科学研究，也证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。

延缓衰老

枸杞含有一定量的必需脂肪酸、8种必需氨基酸、大量的花青素，是枸杞抗氧化、抗衰老、清除自由基的活性成分，从而起到延缓衰老的作用。

3.防止头发脱落和生长

因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞又有着非常好的补肾活血的作用，经常吃枸杞可以有效的改善人体的内循环，为头发的生长创造一个自然健康的环境。

4.增强免疫力

枸杞能全面增强人体免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变，促进健康和血液循环，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

以上内容由天然滋补食品——檀天梦提供，东方滋补，天然佳品。找潭天梦。