如何用姜水洗头，多久洗一次？

生姜有一定的刺激性，最好不要天天洗，最好一周洗2-3次，注意洗完头后用清水冲洗干净。特别提醒:遵医嘱。

用姜水洗头的正确步骤

用姜水洗头可以刺激头皮，有促进头发生长和减少脱发的作用，还有杀菌、去油、去屑的作用。但是大家要正确的用姜水洗头，否则不仅没有效果还会有副作用。那么，用姜水洗头的正确步骤有哪些呢？

1，煮姜水

用姜水洗头前，先把姜切成大小相同的块，然后加入适量的水烧开，这样就煮出了一锅浓浓的姜水。另外，可以用榨汁机把生姜榨成汁，再加入水中洗发，效果更好。

2.浸泡姜水

在洗头的过程中，先将头部浸泡在姜水中，因为对头皮的按摩和姜水浸泡头皮起到了作用。如果你只是匆匆而过，姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮，失去了姜水的功效。

3.按摩你的头

用姜水浸泡头发和头皮，用手指按摩头皮，放松身心。一般可以洗头洗到感觉发烫。

4.洗头

将姜水倒在头发上，慢慢挠，让它渗透到头发里，然后用手按摩，5分钟后用水冲洗。

5、自然干燥

生姜用水洗干净。因为是清水冲洗，所以不需要再冲洗，也不需要护发素。让头发自然晾干就好了。

姜水对洗发水的影响

用姜水洗头可以改善发质，减少头皮分泌的多余油脂，减轻脱发和头皮屑的症状。具体效果如下。

1，改善发质

生姜性温。外用在头皮上，能使头皮充血，促进血液循环，从而改善发质。所以这种充血刺激血液循环的作用，在一定程度上可以改善毛发生长，尤其是对于精神性脱发和肾虚脱发的人，效果非常明显。

2、减少头皮分泌的多余油脂

众所周知，生姜是著名的杀菌食品。姜水可以有效的清理堆积在头皮上的垃圾和油脂，也就是减少头皮分泌的多余油脂。洗完会很清爽，但是注意用清水洗。

3.减少脱发和头皮屑

脱发现象是因为发根营养吸收障碍。使用姜水可以促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头皮屑。