香香德香道保健
本文主要介绍一种传统的熏香方法——火烤熏香的步骤:
1.将无味的香灰放入香炉中。对于经常熏香品香的朋友来说，香灰一般都是一直放在香炉里的，也就是所谓的有灰炉。
2.把香炉里的骨灰捣实，然后在中间挖一个碳洞。它的大小取决于香碳的大小，刚好可以完全掩埋。
3.点燃香炭，使香炭保持完全红色，但最好没有明火。然后将燃烧的香碳放入碳孔中，盖上香灰。
4.将周围的香灰堆在香碳上方，拍紧，形成顶部平坦的火山形状。
5.在香灰顶部做一个透气孔，防止香碳熄灭，同时也可以控制燃烧速度。
6.将熏香托盘放在顶部平面上。
7.把小块的芳香材料或粉末放在芳香托盘上。保持香材处于无烟状态。如果冒烟，则是温度过高，继续加粗香碳以上的香灰。
8.香盘加热后，香料的香味就会散发出来。这时候可以把香炉举到胸前去品香。适合熏香的地方很多，没有任何限制，大致也可以分为几种:
第一，家里用香。
在家里使用熏香，可以有效改善家居环境，让房间的每个角落都充满芳香的气息。生活在这样的环境中，不仅有利于我们的健康，也有助于烘托家庭的温馨与和谐。
第二，办公室香。
办公室熏香可以提神醒脑，消除内心的紧张和烦躁，让你以更饱满的精神投入到工作中。另外，香有助于激发人的灵感，让你的工作效率更好，轻松过好每一天。当然，如果你能和同事分享这种香味，和谐的工作环境真的是再完美不过了。
第三，茶馆用香。
“香道”和“茶道”就像一对孪生兄弟，都是具有深刻文化意义的活动。古代文人经常将斗香、品茶和插画结合起来，创造出丰富多彩的艺术活动。熏香有助于营造优雅的环境，增添艺术气息，让人在呼吸与呼吸之间得到心灵的净化和情感的升华。所以茶馆用香，会给人带来更有文化的情感体验。
第四，会所用的香。
会所是以业主为主要服务对象的综合性高级休闲娱乐服务设施。这种场合的熏香，会给人一种优雅、有档次的感觉。在氤氲芬芳的氛围中，人内心的各种美好感受都会被激发出来，心情变得宁静，思想得到升华。从而给人们留下美好而深刻的印象。繁忙的工作和紧张的生活节奏让人焦躁不安。香火疗法舒缓人的神经，缓解紧张的情绪，营造轻松的精神状态，因此受到人们的青睐。
熏香疗法很简单。你只需要在香炉中滴入3~5滴精油，加入3~5倍的水，然后点上特制的无烟蜡烛。5分钟后，水一点一点变热，空气中弥漫着余香，营造出轻松愉悦又浪漫优雅的氛围。这种气息刺激嗅觉神经，直接传到大脑，从而调解人的心理状态，消除疲劳，缓解压力，使心情安全愉快。
精油的选择要根据心境而定，每种精油都有其特定的作用:茉莉是精油之皇，是情绪焦虑的调节剂；广藿香很东方，人们把它戴在身上，相信它会带来财富；松针最适合忙碌的人，它能给人一种平和轻松的感觉；香草、玫瑰能驱走忧愁，消除抑郁；依兰可以创造良好的睡眠状态，摆脱失眠；黄春菊可治头痛；草莓、菠萝、椰子可以提神醒脑，刺激大脑的记忆力；当你想营造一种安静的氛围时，适当平衡一下过度兴奋的神经，茶树和薰衣草；少量的麝香可以激发人的想象力和创造力；新婚之夜，檀香可以营造温馨浪漫的气氛。