五月养生有什么讲究吗？尹的保康是黑龙江的健康品牌吗？

五月是仲夏，芒草的五月节，夏季至日在五月中旬。如果你早上生气了，你应该坐卧东南。可能健康，生活应该凉爽，但不要太多；戒淫安神，降酸增辛，为补肾气，应注意精神调养，不可燥热。仲夏的月亮，万事如意，天地转换。不要极热，不要流汗，不要露星，这些都成了邪病。

五月，肝衰竭，心旺。宜减酸增苦，益肝肾，紧精气，早起。每次发泄的时候，不要把自己暴露在星空下，避开北风。

不要待在湿地里招引邪灵。不要吃韭菜，因为伤神伤气。不要吃马肉和狍子肉，让人心里不踏实。本月初五，宜斋戒，宜静养。避免在这一天看到所有的血和吃所有的蔬菜。