荷叶和山楂一起泡水有什么好处？

荷叶和山楂一起泡水的好处是:降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰祛瘀，适用于痰湿肥胖，头晕嗜睡等症。

山楂、荷叶是常用的降血脂中药。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。《本草纲目》记载，山楂能“减少饮食，消除积肉，化痰吞酸，活血消肿”。现代研究证明，山楂还具有扩张血管、降低胆固醇、缓解动脉粥样硬化的作用。荷叶味苦性凉，能清热解暑，利湿通阳。

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需要注意的是，如果服用本方后出现腹泻，决明子可以煎服，也可以丢弃。孕妇、脾胃虚弱、胃溃疡、胃酸过多者不宜用此方。

中药外治和内服的目的是一致的。上面加汤剂泡脚，可使药物通过足底反射区到达内脏，调节体内脂肪、糖、盐的代谢平衡，减少脂肪堆积，排出体内“废物”，增强服药效果。

人民网-山楂荷叶汤降血脂