绿豆豆浆的做法及配料

绿豆是日常生活中广泛使用的食品，具有良好的清热泻火、抗菌消炎、降血脂、降胆固醇的功效，可作为粥、红豆馅甜品。绿豆豆浆是以绿豆为重要原料，配以适量大米和大豆制成的健康饮品。有淡淡的绿豆香味，营养成分非常高。服用后，每个人对身体都有各种好处。绿豆榨豆浆最好的方法是什么？

绿豆榨豆浆怎么样？

绿豆榨豆浆有很好的保健作用。

豆瓣味甘、性温，具有健脾养胃、滋阴降火、润肺止咳、止咳化痰、利尿养颜的功效。绿豆有清热去火的作用。用绿豆豆浆有很好的润肺止咳美容作用，能清热去火，改善咳嗽化痰。

绿豆怎么打豆浆才好吃

练习1

原料:绿豆和红枣。

练习:

1，绿豆泡小泡至发酸，捞出清洗干净；将红枣清洗干净，去皮。

2.将绿豆和红枣放入豆浆机中，加水至供排水参考点中间。

3、搅拌成豆瓣，并煮沸，过滤出豆瓣。

练习2

1/3杯干黄豆，1/3杯干大米，1/3杯绿豆。

练习:

1.干黄豆用冷水浸泡4小时以上或放入家用冰箱浸泡一晚；

2.把米收拾干净；将浸泡过的黄豆、绿豆、大米等原料清洗干净，混合后放入杯中，加水至给排水参考点中间；

3.接上电源变压器，按下“五谷豆浆”按钮，十分钟就做好了绿豆豆浆。

绿豆配什么最好？

绿豆饭

绿豆含有淀粉、羧甲基纤维素、蛋白质、多种微量元素和矿物质。在中医中，绿豆具有清热去火、清热利湿、消肿、润喉止渴的功效。用大米煮粥后，鲜嫩的口感有利于食欲不好的患者或老年人。

绿豆和甜瓜

冬瓜有很好的补血作用，它含有多种维生素。它是一种高纤维食品，能很好的降低糖尿病人的血糖指数。绿豆有清热去火、生津止渴的作用，所以用冬瓜做菜有很好的保健作用。

绿豆荠菜

荠菜有通阳化瘀、温阳化瘀的功效，绿豆有化瘀的功效。荠菜和绿豆搭配可以很好的清除人体内的热毒，滋阴降火，有利于人体脂肪对脂肪的消耗。加上荠菜含有较多的膳食纤维，有利于瘦身减肥。