清蒸鲤鱼?

吃鱼无非就是一个“鲜”字,而蒸是体验鱼“鲜”的最佳烹饪方式。如果你以为蒸鱼只是在锅里蒸,那就大错特错了。说你不懂吃是轻的,你只是糟蹋了天赐的美食。

蒸鱼的烹饪也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到下锅,从火候到虚蒸,每一步都有讲究。当然,口味可以根据自己的喜好调整,但火候和虚蒸是蒸鱼“鲜”的基本保证,容不得半点马虎。

基本步骤

第一步:选鱼:鱼的重量最好控制在500克左右,鱼盘中的美观是次要的。关键是熟的温度更容易把握。

第二步:鱼的整形:将鱼清理干净后,用刀将鱼的脊骨从腹部切掉,这样可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼变形。在鱼身两侧均匀抹上猪油,再蘸一点白酒。

第三步:给鱼调味:把一点肉和一点酱油、香油、盐、姜末、蘑菇粉混合放入鱼的肚子里,这样不仅可以让鱼的味道更鲜,还可以让蒸出来的鱼看起来很饱满。

第四步:摆鱼盘:取大块姜、葱,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上。鱼放入盘中后,在鱼身上撒一些葱姜丝。当它成熟时,它既美丽又美味。

第五步:鱼的火候:火候是蒸鱼的关键。和很多蒸菜一样,必须把锅里的水烧开,然后把鱼放在锅里,蒸6到7分钟马上关火。

第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸,就是关火后,不要开盖,利用锅内余温蒸5到8分钟,然后出锅,将调好的酱油、醋和少许清油喷在鱼身上。

特别提示

65438号+0如果是稍大的鱼,蒸的时间可以再延长2到3分钟;还可以在鱼下面放两筷子,让鱼离开盘底,让鱼受热时快速煮熟。也可以把鱼竖着蒸,用一段葱铺在鱼的肚子上,让鱼站得稳。同时在鱼身两侧划一把花刀,在每一道刀缝中放入姜片。记住,别忘了蒸。

No.2如果想让鱼的腥味不那么涩,更柔和,可以在小碗里放酱油、醋和少许清油,和鱼一起蒸,然后和鱼一起出锅,浇在鱼身上。

鱼肉嫩如豆腐,香如蟹肉,清淡爽口,绝对让你无法忘记这道清蒸鱼的制作程序。知道怎么吃吗?告诉你,把筷子直接对准鱼的嫩香精华——鱼肚!

清蒸鱼的秘密

无论你是在北美、欧洲还是澳洲,不需要特殊的原料就可以做出高级的清蒸鱼。清蒸鱼是一道普通的家常菜,但是如果高于酒店的标准,来找我,我告诉你清蒸鱼制作中每个环节的秘密。回去试试,很快你就会感受到一个“美食家”的权威。

现在以一条武昌鱼为例。

秘诀一:鱼的重量要控制在600g左右。鱼盘中鱼的大小看起来很美,而且很容易把握生熟的温度。

技巧二:把鱼清理干净后,在鱼的两边均匀地涂上猪油(清油就可以了),然后沾一点白酒(也可以尝试沾点洋酒,说不定能创造出新的味道);

技巧三:将50克左右的肉馅和少许酱油、香油、盐、姜末、蘑菇混合后放入鱼的肚子里,这样不仅可以让鱼的味道更鲜,还可以撑起鱼的肚子,让蒸出来的鱼更饱满。

技巧四:取一大块老姜,取最长的一块切成均匀美观的细长丝,葱的中间部分切丝(不清楚的部分与姜丝长度相同),铺在鱼盘上(为了美观和增进食欲),鱼放入盘中后,在鱼身上撒些葱丝和姜丝;

技巧五:蒸锅的水烧开后,把鱼放进锅里(千万不要用冷水蒸鱼,那样你会把锅砸烂的。很多蒸菜的秘诀是水烧开后在锅里蒸。

技巧六:蒸5分钟后关火(火候是最高机密);

技巧七:关火后,不要打开锅盖,鱼是不会出锅的。利用锅内余温“蒸”8分钟后立即出锅,然后将准备好的调料(酱油、醋、清油)淋在鱼身上(不加盐、味精使其清淡嫩滑),再随意放几根香菜上桌即可食用。

特点:此鱼嫩如豆腐,香如蟹肉,清淡爽口。吃的时候如果有别人在场,要尽快偷偷用筷子对准鱼的肚子(最嫩最香的精华),先下手为强!

补充要点:

1.如果是清蒸莲子鱼或草鱼等稍大的鱼(体重控制在1000g左右),清蒸时间可以再延长2-3分钟,但不要太长。别忘了“虚蒸”这一招;

2.蒸稍大一点的鱼的时候,可以在鱼下面放两筷子,这样鱼热了就可以很快熟了。做完饭,悄悄把厨房里的筷子收回来,别让食客发现你的诡计;

3.也可以把准备好的汁(酱油、醋、油)放在小碗里最后浇在鱼上,和鱼一起蒸。鱼出锅后,把这个调料倒在鱼上。这种浇汁相对于前面的原汁来说,涩味更少,鱼味更暖更软,适合老年人和喜欢清淡的人的口味。

反正这是我蒸武昌鱼的秘籍,戒指就是秘籍!很多人只是被肉末等看得见的细节激发了灵感,但事后却忘记了一些要领。其实做菜和“虚蒸”这一招才是真正的秘诀。

蒸鱼

配料:一条鲈鱼。

辅料:葱丝、姜丝、绍兴酒、青红椒丝、酱油、醋、板油、植物油、蚝油。

生产方法:

1.鱼洗净后,斜刀切好后在鱼身上均匀涂抹板油;

2.老姜切丝,葱切丝,铺在鱼盘上。鱼放入盘中后,在鱼上撒一些葱姜丝、青椒丝和绍兴酒;

3.将两茶匙酱油、一茶匙醋、一茶匙蚝油、一茶匙植物油和三茶匙绍兴酒倒入小碗中,拌匀成调味汁;

4.水开后将蒸锅放入鱼盘中,加入调料汁同时蒸7-8分钟,然后关火,5分钟后开盖;

5.趁热把调味汁浇在鱼上。

操作注意事项:

1,做清蒸鱼的时候,一定要注意上锅前的开水。不冷的时候加鱼会影响口感;

2.热油也可以在鱼最后熟的时候浇在鱼上,但考虑到现代保健一再告诫人们“少油少盐可免”,就省了;

3.判断鱼是否清蒸,可以根据鱼眼是否发白,将牙签插入鱼肚较厚的部分。如果能轻易穿透,说明鱼完全蒸熟了。

微波炉蒸鲈鱼

有人说这是懒人做鱼的方式,我完全同意。把鱼洗干净,用刀在鱼的两边斜切几道,在鱼上抹点盐和白胡椒粉,滴几滴酒,放在盘子里。切一些姜丝和葱丝,放一些姜丝在鱼的肚子里,撒一些在鱼上,用保鲜膜包好盘子。我放微波炉里一般需要三分钟左右,具体取决于鱼的大小和微波炉的功率。鱼用微波炉蒸的时候,在锅里烧点烧开的油。最好把油烧到冒烟。鱼蒸好后,小心翼翼的把保鲜膜去掉(这里说的小心,不要拿掉,一不小心就会烫到手。因为鱼蒸的时候,所有的蒸汽都困在盘子里了),把酱油和你喜欢的调料倒在鱼上,把洋葱片铺在鱼上,把糊油倒在上面。如果油足够热,倒的时候会发出“吱吱”的声音,刚好可以浸泡洋葱,去掉鱼身上的很多腥味。试试看。你也可以在五分钟内做一条清蒸鱼。

蒸鱼

清蒸鱼的重量要控制在600克左右,这个大小的尺寸,放在鱼盘里,看起来很漂亮,而且生熟的温度很容易把握。

将鱼清理干净后,在鱼的两边均匀的抹上猪油(清油也可以),然后蘸一点白酒;大约50克的肉馅与少许酱油、香油、盐、姜末和蘑菇混合,然后放入鱼的腹部。这样不仅能让鱼的味道更鲜,还能撑起鱼的肚子,让蒸出来的鱼更饱满。

清蒸鱼的外观很重要。取一大块老姜最长的一段,切成均匀美观的细长丝。将大葱中间切段,铺在鱼盘上。然后把鱼放在盘子里,在鱼上撒一些葱姜丝。

好了,现在最重要的一步:蒸锅的水烧开后,把鱼放入蒸锅。不要在冷水中蒸鱼。蒸6-7分钟后关火,但不要开盖。利用锅内余温“蒸”5-8分钟后出锅。将准备好的调料(酱油、醋、清油、少盐或不加盐)撒在鱼上(不允许有味精,要轻软嫩),然后随意放几根松散的香菜上桌就可以吃了。

秘诀一:鱼的重量要控制在600g左右。鱼盘中鱼的大小看起来很美,而且很容易把握生熟的温度。

技巧二:整理鱼的时候,可以把鱼的脊骨从腹部切掉(用刀尾锯掉),防止鱼在蒸熟后由于鱼骨收缩而整体变形,但是如果你的技术不熟,可以不用剁,以免蒸熟前把鱼糟蹋变形。把鱼清理干净后,在鱼的两边均匀的抹上猪油(清油也可以),然后蘸一点白酒(也可以尝试蘸点洋酒,说不定能创造出新的味道)。

技巧三:将50g左右的肉末和少许酱油、香油、盐、姜末、蘑菇混合后放入鱼肚中,这样不仅可以让鱼的味道更鲜,还可以撑起鱼肚,让蒸出来的鱼更饱满。

技巧四:取一大块老姜,取最长的一块切成均匀美观的细长丝,葱的中间部分切丝(不清楚的部分与姜丝长度相同),铺在鱼盘上(为了美观和增进食欲),然后在鱼上撒一些葱丝和姜丝。

小贴士五:一定要在蒸锅的水烧开后把鱼放入锅中(不要用冷水蒸鱼,那样会把锅砸烂。很多蒸菜的秘诀是水烧开后在锅里蒸。

技巧六:蒸6-7分钟后关火(火候是秘诀)。

技巧七:关火后,不要打开锅盖,鱼是不会出锅的。利用锅内余温“蒸”5-8分钟,然后立即出锅,再将准备好的调料(酱油、醋、清油、少盐或不加盐)喷在鱼的全身(不要味精,这样才清淡嫩滑),再随意放几根松散的香菜上桌就可以吃了。

这鱼嫩如豆腐,香如蟹肉,清淡爽口。