久坐办公室该喝什么养生茶？

功效:蜂蜜有美容保健的作用。平时在办公室泡一杯玫瑰蜂蜜茶，可以有效调节血气，促进血液循环，消除一天的疲劳。经常喝玫瑰蜂蜜茶还能护肝护胃，减脂减肥。

气泡法:

1，准备适量的玫瑰花和蜂蜜。

2.将开水倒入放有小玫瑰花的茶壶中，然后倒掉水，以便冲洗玫瑰花。

3.第二次倒入适量开水后，盖上锅盖，小火炖10分钟，直到玫瑰花入味。

4.玫瑰花茶稍凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀，直至溶解。

第二款保健茶:殷琦护肤茶功效:此茶能有效补水，滋润肌肤。多喝殷琦茶对皮肤有好处，尤其是经常使用电脑的女性白领。

气泡法:

1.准备三钱银耳(泡过)、五钱枸杞和适量冰糖。

2.之后将银耳放入锅中，加入适量的水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。