四点重生是什么意思？

意思是上午9点到11点之间，每15分钟为一个“刻”，是人体阳气最旺盛的时候，非常适合养生。申时是指阳历上午9点至11点之间的时间，即农历的申时。四个季度是指竞价时段分为四个小时间段，每个时间段持续15分钟。在中医理论中，人体可以分为阴阳，需要阴阳平衡才能保持身体健康。这时保健可以补阳，增强人体阳气的活力，提高人体的免疫力和抗病能力。