栗子的药理作用

栗子的药理功效，栗子在我国至少有2500年的历史，栗子中所含的营养物质正是我们人体所需要的，所以经常吃栗子可以提高人体的免疫力。

板栗的药理功效1板栗的功效:

板栗，又名栗、栗果，其功效和作用很少有人了解。板栗的功效是补肾强筋，益气健脾，活血消肿，用于治疗脾虚泄泻，恶心呕吐。板栗的营养价值还是很高的，含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分。但是，小孩子不要多吃栗子，这样会让活人为难。栗子熟了，气就不通了。

药品名称:栗子

功效分类:健脾类药物；活血药物

科和属的分类:壳斗科。

别名:栗子、栗子果、木荀子、木燕子、栗子果、大栗子。

性味:甜；微咸；性别平等。

归经:脾经；肾经。

功效:益气健脾；补肾强筋；促进血液循环，消肿止血。

主治:脾虚泄泻；恶心呕吐；脚和膝盖酸痛；肌腱骨折损伤肿痛；拉普拉斯算子；吐血；出血；血便。

用法与用量:口服:生食、熟食或油炸研磨粉。外用:捣固。

来源:板栗种仁。

栗子的作用:

1.栗子可以预防和治疗心血管疾病。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，能有效防治高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，对人体健康有益。

2、栗子能益气健脾，健胃猴场栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能为人体供应更多热能，帮助脂肪代谢。保证身体基本营养素的供应，被誉为“硬核作物”、“木本食物”，具有益气健脾、滋养肠胃的作用。

3、栗子能强筋壮骨，延缓衰老栗子中含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，能防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛和疲劳等。延缓人体衰老，是老年人理想的保健水果。

4.早晚生吃2个栗子，对老年人肾虚尿频有益。用10栗子、猪肾、薏米、大米煮粥，可以治疗普通肾脏引起的腰腿无力。

5、栗子生吃，每日5至8个，适用于吐血便血。

新鲜栗子含维生素C比西红柿多，比苹果多十倍以上！栗子还含有全面的矿物质，如钾、镁、铁、锌、锰等。虽然含量没有榛子、瓜子高，但仍远高于苹果、梨等普通水果，尤其是钾含量突出，比据说富含钾的苹果高4倍。

每100g含蛋白质5.7g，脂肪2g，碳水化合物40-45g，淀粉25g。生栗子的维生素含量可高达40 ~ 60毫克，熟栗子在25毫克左右。栗子还含有钙、磷、铁、钾等无机盐，以及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

栗子产生的能量较高，但由于鲜栗子含有较多水分，各种营养成分相对少于干栗子和熟栗子。由于栗子所含的糖分并不低，所以在吃栗子进补时，要避免吃太多，尤其是糖尿病患者，以免影响血糖的稳定。

秋栗补肾健脾——栗子，俗称板栗，是我国特产，被誉为“干果之王”，在国外也被称为“人参果”。

栗子不仅含有大量的淀粉，还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，热量也很高。栗子富含维生素B1。B2，至少是大米的4倍，每100g还含有24 mg维生素C，是谷物无法比拟的。

板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛疲劳，延缓人体衰老。是老年人理想的保健水果。

板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

板栗是一种碳水化合物含量较高的干果，能为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾、营养肠胃的作用。

栗子中含有核黄素，常吃栗子对长期难以愈合的儿童口腔溃疡和成人口腔溃疡有益。

栗子用药禁忌症:

小孩子不要多吃栗子，活人很难融化，煮熟了会停滞不前，脱离食物。风湿忌食栗子。

栗子的药理功效2吃栗子的好处

1，强筋骨

强筋骨是人们吃栗子的重要好处之一。富含钙、磷等微量元素，能促进骨骼发育，增加骨密度，缓解腰膝酸软，使人体骨骼和肌肉更加强健。

2.预防心血管疾病

但是中老年人可以多吃例子，因为可以有效预防心血管疾病。板栗富含不饱和脂肪酸和多种对人体有益的微量元素。它们不仅能降低血压和血脂，还能防止血管硬化，改善心脏功能，对动脉硬化和心脏病有明显的预防作用。

栗子的功效与作用

1，医疗保健

板栗是一种坚果食品，具有明显的保健功能。它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有一些维生素C，能有效促进骨骼、肌肉和血管的正常发育。经常食用，可强健筋骨，预防骨质疏松，提高人体免疫力，延缓各种衰老症状的发生。

2、调理脾胃

调理脾胃也是栗子的重要功能之一，因为栗子中含有大量的碳水化合物，进入人体后可以转化为热能，有效促进人体内脂肪的分解和代谢，既能补脾胃，又能养胃。对脾胃虚弱，消化效率下降有很好的调理作用。

栗子的药理功效3栗子的功效是什么？

1，板栗的主要功能是养胃、健脾、补肾、强筋。若从其滋补方面说，可与人参、黄芪、当归相媲美。同时，板栗还能治疗恶心、吐血、腰脚无力、便血等疾病，可以说是不可多得的“良药”。

2.栗子我们知道它含有核黄素和维生素B2。如果经常食用，可以很好的治疗儿童口腔溃疡和成人口腔溃疡。同时，吃它还可以促进皮肤、指甲和头发的正常生长，提高我们的视力，减少眼睛疲劳。

3.板栗还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，因此食用它还可以防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏松等疾病。同时，食用它还能增强人体免疫力，滋补健脑，缓解关节炎症状。可以说是很好的营养品。

4.板栗含有丰富的维生素c，食用它可以提高人体免疫力，同时可以保护牙齿和牙龈的健康，最重要的是可以预防癌症、心脏病、中风等疾病。板栗还能防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛，所以有强筋壮骨的功效。

5、栗子富含碳水化合物。食用它们可以与人体有更多的热能，帮助脂肪代谢，同时还能起到显著的益气健脾、丰富肠胃的作用。

板栗什么时候吃好？

“八月梨枣，九月山楂，十月栗子。笑。”

1，人们都知道板栗被称为珍贵的水果，也是干果中的极品。众所周知，板栗属于坚果类，但它不同于核桃、榛子、杏仁等坚果。它含有大量的油，淀粉相对较高。干栗子的碳水化合物含量达到77%，可以说和谷类的75%差不多。还有40%的鲜栗子，是土豆的2.4倍。可以说有很好的药用价值，有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝的功效。因此也被称为“肾之果”。

2、栗子它的上市季节大概在深秋初冬。一般来说，天冷的时候栗子多，价格会便宜一些，吃起来也很好吃。

总结:就说这么多栗子的功效和栗子吃的好的季节。栗子的功效很多，同时又是一种美味的坚果，一直以来都受到人们的喜爱，也才赢得了“肾之果”的美誉。