五谷豆浆做法

全谷物豆浆的原料包括传统的大豆、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料，将全谷物用水浸泡、研磨、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养丰富，易于消化吸收。

最简单的方法是:1。:准备黑豆、红豆等材料。2.:泡豆子1小时。3.:准备红枣、芝麻等材料。4.:黑芝麻用水冲洗干净。5.:将材料倒入豆浆机中。6.:向豆浆机中加入900克水。7.:豆浆机选择“五粮”模式。8.