天使自制消肿奶茶，哪些饮料有助于消肿？

不管什么时候奶茶都是女生的最爱，既暖胃又暖心。再糟糕的事情，只要有一杯奶茶，心情都会变好。没有什么是一杯奶茶解决不了的。但是最好的奶茶也不能喝太多，因为喝多了会胖，这让很多女生在奶茶和身材之间摇摆不定。

天使里奶茶课程的原料主要是大麦粉、牛奶、咖啡、红茶。红茶和薏仁粉都有消肿的作用，而且这些物质的脂肪含量很低，既能解渴又能消肿，是非常好的饮品。那么除了这款消肿奶茶，还有几款饮料也可以起到消肿的作用。

赤小豆芡实薏米茶赤小豆、芡实、薏米都有健脾祛湿的作用。虚胖浮肿，身体湿气重的女生可以用这个茶。方法很简单。将赤小豆、薏米提前用冷水浸泡四个小时以上，锅内加水，用火煮半小时，或高压锅煮20分钟。

绿豆汤绿豆有清热解毒的功效。经常喝绿豆汤可以消暑解渴。利尿消肿，还能促进肠道消化，有很好的利尿作用。绿豆汤也是夏季最佳饮品，清热解暑，补充水分，补充无机盐，平衡水液电解质。

玉米须玉米须可以新鲜使用，也可以晒干使用。具有清热解暑、消肿利尿、止血的功效。玉米须可以祛除体内的湿热之气，夏天喝一杯玉米须水也有开胃的作用。消肿利尿的效果也很明显。经常喝玉米须有利于肾脏疾病的恢复。

冬瓜荷叶茶这是一种营养价值非常高的饮品，由干冬瓜和荷叶用开水冲泡而成。具有通淋利尿、清热解暑、通便减肥的功效。这种饮料适用于水肿、肥胖、便秘和高血压人群。