凉茶的作用是什么？
凉茶的作用是什么？凉茶是一种天然茶，以采摘植物的花和叶为主要原料，然后加工而成，因此可以作为一种保健茶。那么，凉茶的作用是什么呢？
凉茶的1值函数的作用是什么？
《本草纲目》记载，花茶性凉，味甘，入肺、肾、经络，有平肝、润肺、养颜的功效。现代医学证明，长期饮用花茶具有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌的功效。
1，宁心安神:百合对神经衰弱患者有食疗作用。记忆力减退，失眠，多梦，头晕，黑眼圈，甚至歇斯底里，吃了百合都会得到有效的治疗。
2、清心除烦:有的人阴虚精神差，常有心跳、慌张、心烦、舌红、不安。百合有宁心的作用，吃了可以缓解症状。
3、补中益气:有的人气焰嚣张，言语低沉，呼吸微弱，舌燥口苦，食欲不振，经常处于萎靡不振的状态。这是气不足的表现。如果多吃百合，可以缓解上述症状。
4、养阴退热:部分女性常伴有低温发热症状，为阴虚。百合能滋阴，有消炎作用。多吃百合，这个病就能消除。
5、保湿抗衰老:百合含有一定的保湿成分，所以多吃百合的人不干燥，脸上也很少有皱纹。据相关资料显示，在历史上的一些女性寿星中，很多人都大量食用过百合。
6、泻药:百合滑润，有疏通肠道的作用，便秘患者不用药也能通过，特别是燥，效果更好。
通过上面的介绍，我们知道了凉茶的作用是什么。在平时，我们喝凉茶的时候，会有一种天然的花香味道，特别纯正厚重。另外，我们喝凉茶的时候，可以放点蜂蜜进去调味，对身体特别好。
凉茶的作用是什么？凉茶效果如何？
康仙花:滋阴补肾，强身健体，维护气血，调节内分泌，润肤乌发。
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红花:具有活血通经、闭经化瘀、月经不调、腹痛、麻疹、热毒、降血压、降血脂等功效。
红:对延缓衰老、治疗内分泌失调引起的黄褐斑、雀疤、肝斑、色斑、痤疮有奇效。
康乃馨:调节女性内分泌系统，促进乳腺发育，增强乳腺功能。
玫瑰茄:具有清热解毒、美容祛斑等保健功能。排毒养颜，开胃健脾，软化血管。
金莲花:清热解毒，养肝明目，提神健胃，治口腔炎，咽炎，扁桃体炎有奇效。
胖大海:清热解毒，白喉杆菌，咽喉肿痛，肺炎，除口臭等功效。
野生苦瓜:解毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、护肤、美白。
厚朴:具有开窍、强心肾、健脾和胃、增强免疫力、防癌的作用。
桃花:具有健胃、消食、利尿、活血、通便、排毒、消炎的作用。
灵芝片:杀灭肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖、改善就寝、止咳化痰、抗衰老作用。
贡菊:具有祛风散寒、养肝明目、散寒解毒、埋头除烦的作用。
绞股蓝:养心安神，护肝，降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑血流，抗丹分流。
罗汉果花:口腔炎、咽炎、扁桃体炎、斑点、肝斑、痤疮等功效。
茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、健脾和胃、强心益肝、降血压、补肾益精。
红雪茶:可治高血压、高血脂、慢性病、慢性病、抗衰老、延年益寿。
雪利花:具有清肝、清肺火、理气健胃、抗癌、延缓细胞衰老、提高免疫力的作用。
普洱茶:改善血液循环，分析和清除脂肪，帮助促进肠道蠕动，改善排便。
石竹茶:具有益智明目、清热消炎、利尿通络的作用。
银杏茶:可降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环，对动脉硬化有明显作用。2.白雪茶:清除体内垃圾和毒素(高血压、高血脂、肥胖人群的首选)。
野生苦丁:味甘，清热解毒，明目，降血脂，降血压。是中老年人和男性最喜欢的茶。
人参花:芳香止渴，散寒降火，补血补气，健脑提神。
竹叶青:解渴消暑，解毒利尿(夏季首选)
蜡梅:有点香，有点苦，但是保护嗓子的效果很好。
熏衣草:舒缓突发的情绪，镇定心神，睡前喝点有助于睡眠。
百里香:不仅可以作为香料，还有防腐杀菌的作用，还可以治疗呼吸道疾病。当你喉咙痛或咳嗽时，用热百里香当饮料也没关系。
金盏花:橙色或黄色的金盏花是一种极其鲜艳的草本植物，在全世界都非常有用。可用作染料，可治疗皮肤病，可杀菌，可帮助消化。
鼠尾草:是女性的好伴侣，尤其是更年期综合症，可以调节身心，找到快乐的心情。遇到口腔咽喉肿痛的时候，可以把鼠尾草茶泡浓一点，做成漱口水漱口。
蒲公英:叶子中含有丰富的钾，可以调节体内水分，有助于改善水肿和排石。
电眼美容茶
配方:玫瑰果、洋甘菊等。
功效:能改善睡眠不足引起的眼部疲劳，有助于减少熊猫眼的出现，让眼睛重新焕发光彩！
白梅瑶瑶茶
配方:玫瑰、芙蓉花等。
功效:华英花果浩瀚集，改善肤色暗沉，黑色素沉淀，令肌肤白皙自然。
玫瑰梦
配方:玫瑰、百合等。
功效:可美容养颜，滋养肝胃，缓解应急情绪。
白雪公主
配方:玫瑰果、红梅等。
功效:舒缓心情，养颜美容，调节血气，养胃养肝，美白祛斑。
迷人极了
配方:茉莉、粉红玫瑰等。
功效:减脂减肥，减肥效果显著。
细长清扫机
配方:玫瑰果、百里香等。
功效:可以帮助排除体内的杂质和废物，改善便秘，从而瘦身。
身体水疗
配方:桂花、菩提花等。
功效:可以净化肠胃，排除体内毒素，改善便秘环境，从而减肥。
减压花茶
配方:紫罗兰、金盏花等。
功效:冲泡后呈淡蓝紫色，清新的色泽充满阳光与自然对话的气息，舒缓心情。
晴朗的早晨
配方:薄荷、金盏花等。
功效:提神、解热、稳定情绪，最适合熬夜后早上饮用。
安眠茶
配方:橘芽、茉莉等。
功效:晚上喝，轻松上床就有保障了。
一夜的休息茶
配方:菩提花、薰衣草等。
功效:稳定感情，镇定神经，睡前饮用，让你身心放松，更容易入睡！
舒雅花茶
配方:薄荷、甜叶菊叶等。
功效:缓解精神压力，适合上班族饮用，感冒时可缓解头痛、喉咙痛等不适。
杨飞花茶
配方:紫罗兰、草木樨等。
功效:止咳润肺。
羊昌花茶
配方:洋甘菊、薄荷等。
功效:增加肠胃蠕动，改善胀气结果，治疗便秘。
养肝花茶
配方:柠檬草、迷迭香等。
功效:增强肝脏代谢，排毒。
一种补肾花茶
配方:迷迭香、蒲公英等
功效:有利尿作用，能加强肾脏的运作。
轻松柔和的茶
配方:马鞭草、柠檬草等。
效用:对于容易肥胖的下半身，有瘦身的作用。改善血液循环，资助肠道净化。
日安杨光茶
配方:金盏花、马鞭草等。
效用:金盏花的花型像小太阳一样让你清醒，而黄茶汤像明亮的橘色阳光一样温暖，马鞭草帮你提神醒脑，一扫睡意，玫瑰果给你一天必需的维生素C。
c多优美茶
配方:玫瑰、芙蓉花等。
功效:提供丰富的维生素C，能增强机体抵抗力和免疫系统，具有显著的美容补血功效。
工作女孩茶
配方:芙蓉花、玫瑰等
美容美白，滋润肌肤，汇聚众多华英鲜花，改善因日晒引起的皮肤干燥、暗沉和黑色素沉淀。
李凌有午茶
迷迭香、鼠尾草等。
功效:补脑、增强记忆力、防衰老、明目、补充维生素c。
凉茶的作用是什么？3香草茶玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄能消除疲劳和便秘，有利尿和代谢作用。经常饮用玫瑰茄花茶还可以帮助降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯值，达到防治心血管疾病的效果。
大s护肤备忘录:我喝的时候会加点蜂蜜或者冰糖，让味道更好。泡一杯玫瑰花茶，闻着淡淡的玫瑰花香，看着玫瑰花在水中慢慢绽放，很舒服。姐妹们也可以根据个人爱好加入一到两颗去核红枣，口感更加醇厚。
我一般只喝原味的，不加蜂蜜，不加冰糖。无尽的茶用来洗脸，有很淡的玫瑰味，水微红。洗完脸滑滑的，还可以美化脸型。泡好的茶可以留下，晾干，做成小枕头，每天放一个香香的枕头在上面，睡眠质量也提高了。
适合搭配:单泡，适合搭配绿茶。
冲泡方法:用一杯开水冲泡一茶匙干花瓣，炖十分钟左右；可以加红糖或者蜂蜜喝。
花语和茶语:诱人的诱惑。
果香菊花茶
洋甘菊具有助眠、润肤的功效，还能改善女性的经前不适。能消除各种不适引起的酸痛，平肝泻火，消除眼睛疲劳。
可治疗湿疹、面部水疱、疱疹和普通皮肤过敏。同时还能改善身体水肿，是净化肌肤的天然圣品。
据说甘菊是古埃及人会祭祀太阳的圣草。这茶很好。经常饮用洋甘菊可以改善暗沉的肤色，使皮肤明亮有光泽。
同时放松不安的身心，在经常失眠或做噩梦的晚上喝，可以起到安神的作用。还可以缓解眼睛疲劳，将冲泡好的冷茶包敷在眼睛上，有助于去除黑眼圈。还可以做镇静面膜，对敏感肌肤特别有效！
适宜搭配:玫瑰、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
冲泡方法:用开水冲泡两茶匙左右的干洋甘菊，炖30分钟左右，酌情加入蜂蜜，非常香甜可口。
花言茶语:香草茶，充满了爱，是最柔软的，也是最有力量的。
淡紫色
薰衣草有一种奇妙的香味，含有它的护肤品，有缓解疲劳、促进新陈代谢、滋润皮肤的功效。
薰衣草可以调节异常的心理状态，缓解激动的情绪。对于容易晕车紧张的妹子来说，时不时在额头上涂抹薰衣草精油，可以有效放松敏感的神经。
还能缓解头痛咽喉痛，缓解疲劳，促进新陈代谢，滋润皮肤。改善头痛和偏头痛，消除疲劳，稳定血压。
大s护肤备忘录:紫色小花的香味非常诱人，也是香薰中使用最广泛的精油之一。薰衣草一直是制作古龙水、洗发水等沐浴用品的重要香水。
其实古代的薰衣草也有很强的抗菌能力，所以用薰衣草洗澡清洁伤口可以加快伤口愈合，淡化疤痕，让受伤的姐妹不留疤痕。
适宜搭配:玫瑰、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
冲泡方法:喜欢淡雅香味的小杯只需8片薰衣草片；如果喜欢浓郁的花香，一小杯左右一撮，用开水冲泡，炖30分钟左右，可以根据个人喜好加入冰糖和蜂蜜。
香草植物中的紫色皇后。