食疗中草药芦笋怎么吃？

中草药芦笋是一种滋阴的中草药，可以改善肺部疾病，缓解上火引起的一些症状。天冬除了治病，还可以作为药膳，对强身健体也有一定的保健作用。先来看看天冬的食用方法介绍。

芦笋饮料

组成:天冬、紫菀、知母(去毛，酒洗)、桑白皮(蜜炙)各3克，五味子、桔梗(去毛)各1.5克。

用法:将药物切细，制成一份。用230ml水煎至150ml。这种中草药天冬的饮料，可以缓解孕妈妈的感冒，改善咳嗽和咳痰。

芦笋炖鲍鱼

材料:鲍鱼60g，芦笋30g，麦冬30g，瘦肉250g，龙眼肉15g，盐3g。

练习:

1、鲍鱼用开水浸泡4小时，洗净切片；

2.瘦肉洗净，切片；

3.将芦笋、麦冬、龙眼肉洗净；

4.将鲍鱼、瘦肉、芦笋、麦冬、桂圆放入炖肉中，加入适量开水，盖上炖肉，用文火隔水炖3小时，加盐调味待用。这个方子可以补肾。鲍鱼含有大量的营养物质。与芦笋同食，可滋阴清热解毒，增强体质。

芦笋人参炖鸡

材料:乌鸡1，人参15g，芦笋20g，鹌鹑蛋10，白酒少许。

方法:将鹌鹑蛋煮熟，去壳备用。将人参和芦笋切成薄片备用。将乌鸡洗净，鸡头鸡脚放入鸡体内，将鸡放入炖锅内，将人参、芦笋放在鸡肉上，倒入适量清水，隔水炖2小时，加入白酒、鹌鹑蛋，炖40分钟。

用法:随餐服用，65438+每天0-2次。有很好的补益气血的作用，特别是对于气血不足，身体虚弱的人，还可以缓解面色苍白的问题。

关于中草药芦笋的食用方法，以上介绍了相关内容。中草药芦笋的这些食疗方法不仅可以治疗疾病，还具有保健的作用。用中草药调理体质，效果非常好，而且不会有副作用，有益健康，大家都可以用。