男人春天喝什么汤最好？

男人有时候是需要我们慢慢照顾的，那就来看看男士春季养生汤吧。春天是养生调理身体的好时候，养生要顺应时令。现在人们的生活压力越来越大，所以男性朋友更要注意养生，因为只有照顾好自己的身体，才能有事业，才能有家庭。那么，男性在春天应该如何养生呢？下面给大家推荐一款男士春季养生汤。

1，男士春季健康汤

男士春季养生汤:杜荣汤

材料:猪里脊肉150克，杜仲。8g，肉苁蓉5g，盐，葱，姜，料酒。

做法:先把猪腰上的筋膜去掉，带上花刀；炒杜仲。和肉苁蓉放入砂锅中20分钟左右，然后将猪腰肉、葱、姜、料酒放入锅中，加水，炖40分钟左右，再加盐煮一会儿；最后，杜仲。和肉苁蓉，用文火炖。

功效:此汤鲜美爽口，具有健脾开胃、补肾填精的作用。特别适合调理肾虚导致的面色暗沉，过度疲劳的人也非常适合滋补元气。

2、春天最适合的养生汤

柏玉柱消毒汤

功效:又是一个春天。虽然是万物复苏的时候，但也是“春眠”的季节。如果你想在接下来的工作日里保持充沛的精力和充沛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪肚汤正适合犯困的你。

材料:白茅根60克，玉米须60克，红枣10，猪肚500克。

方法:将猪肚洗净切块，用盐和生粉搓一下，然后冲洗干净。先放入开水锅中煮15分钟，然后取出清水冲洗干净。大枣去核后，用白茅根和玉米须洗净，用清水浸泡一会儿，然后放入有猪肚的瓦罐中，加入8碗左右清水。大火烧开后，用小火焖2小时，可以加入适量的盐和少量的食用油。

伊人猪脚汤

功效:健脾和胃，利尿，强腰膝。

材料:薏苡仁30g，干净的猪蹄半斤左右。

制法:薏苡仁粉碎，猪蹄洗净切碎，与薏苡仁一起放入砂锅中，加入1500ml黄酒、生姜和水，加盖。先用武火煮沸去除面汤上的浮沫，再用文火煨2小时左右；猪蹄煮熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

天麻补脑汤

功效:那些被头痛困扰的上班族，不妨炖一锅天麻馍馍汤来补充自己超负荷的大脑，因为天麻馍馍有祛头痛、益气养肝的功效！

配料:鱼头、天麻。

方法:将2个大鱼头和100g天麻用清水洗净，将鱼头密封油炸后备用。往砂锅里倒入8碗左右清水，先放鱼头，再放入天麻，小火炖两到三个小时至水开，再放入适量盐。

提醒:炒菜是把锅直接放在火上炖，而炖是以防水炒菜为原则；熬汤会让汤越来越不熟，食材也比较嫩，而炖汤会保持原汁，适合喝含有天麻的汤。