维生素c和维生素d

是的，两者之间没有禁忌。两者都有促进钙吸收的作用，你平时吃的食物中也含有这两种维生素，甚至更多。因为我们的身体至少需要40种维生素，所以不需要担心任何副作用。如果是额外补充，建议选择保健品，会加重肝脏负担。