哪些秋花润肺、祛燥、养生、吃药?
哪些秋花润肺、祛燥、养生、吃药?菊花
菊花不仅丰富,可闻,可药用,还可食用。用菊花养生是秋天的一大特色。菊花性寒,味甘、苦,归肺、脾经。具有散寒、清热解毒、疏肝理气、明目、清热泻火的作用。
菊花茶是最受欢迎的健身方式之一。经常喝菊花茶可以缓解疲劳,使人容光焕发,胃口大开。长期服用能明目,美容护肤,延年益寿。菊花还可以做成菜肴和养生的特色食品。无论是做成馅、汤、涮锅还是拌凉菜,味道都很好,有疏风清热解毒、明目排毒的作用。适用于头痛头晕、目赤胸热、疔疮毒皮,尤其适用于秋季风热感冒、咽喉不适、目赤肿痛。
桂花
秋燥当季,容易伤肺。冬天吃桂花可以止咳化痰,益肺。
金花茶
山茶花不仅具有很高的观赏性,而且其花和叶含有多种纯天然活性物质,具有很高的保健功效。山茶花具有清热去火,利水消肿的功效。可用于治疗肾炎、水肿、尿路感染、扁桃体炎和高血压,并具有降低血脂、胆固醇、预防恶性肿瘤、延缓衰老和提高免疫力的作用。
木芙蓉
木芙蓉,味淡,微辛无毒,属肺脾经,具有润肺、活血、清热、解毒、消肿排脓、止痛的作用,可用于治疗痈、疔疮、烧伤、目赤、肿痛、跌打损伤、肺热咳嗽、呕血等。
木槿花
传统上一直将白木槿入药,具有清热利湿、凉血的功效,对肠风泄泻、赤白痢、气逆、带下、疔疮、疖肿均有较好的疗效。芙蓉菜花制作简单,可以凉拌,可以炒,可以做汤。嫩滑可口,口感清香。能润燥、利水、去湿热。纯白、浅粉、重瓣更适合蔬菜栽培。