艾灸的功效与禁忌
艾灸是中医的特色疗法之一，但是你知道艾灸也可以防癌吗？
艾灸中的硒含量很高，是芦荟的10倍，芦荟是公认的抗癌植物。具有抗肿瘤和抗衰老的作用。现在正是秋季清肺排毒的好时机，艾灸是养生的首选。艾灸渗透性强，在体内循环，调理脏腑，滋养气血，驱邪祛邪，驱寒祛湿，润肺解毒。
艾灸疗法在中国有3000多年的历史。它通过艾火的纯阳热给予人体温热刺激，通过经络穴位的传导，调节脏腑阴阳平衡。
现在是秋天，这个时候没有暑气。此时，寒意正随着夜的推进慢慢入侵。
秋天，胆经和肝经最差。因此，秋季保健的关键是艾灸胆经和肝经，强化其功能。
艾灸的功效和作用
艾灸能温经散寒，疏通经络，活血化瘀，止痛，回阳解郁，通过刺激体表某些穴位，增强机体免疫力和抗病能力。
除此之外，艾灸还可以调节内分泌，祛寒湿，改善睡眠。对于女性来说，最令人惊讶的效果就是美容保养，包括祛痘、祛斑等。，还能延缓衰老瘦身！~
我们在艾灸的时候可能会消耗一些精血，所以有时候不能艾灸。
以下七点不适合艾灸。
1，孕妇；
2.生理期；
3.饥饿和饱腹感；
4.一些传染病；
5、高热、高血压危象、晚期肺结核；
6.严重贫血(低血糖)和急性传染病；
7.极度疲劳，醉酒，出汗，情绪不稳定。
为什么艾灸可以防病治病？
艾灸是中医防病治病、养生益寿的一种简便有效的方法。艾灸是用艾绒或其他药材点燃后，在体表一定部位或穴位进行烧、烤、熏、烫，或用鲜制品捣实。借助艾火或药物，使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、祛瘀散结、强身防病治病的目的。
艾灸防治并发症的作用大多来自于艾灸的滋补作用。中医认为艾灸能防病治病是因为它能使人体发挥以下作用。
1.调节阴阳
人体阴阳平衡是健康的，阴阳失衡就会生病。艾灸可以恢复阴阳失衡。
调和气血
气是生命之源，血是物质基础。气血充足，气血充足，生命活动才会正常。不然会生病的。艾灸可以补气养血，理气和中，达到保健的目的。
3.温经
经络是人体气血运行的通道。经络通畅有利于气血运行和营养输送。如果邪气侵入经络，就会引发疾病。艾灸借助其温肤的功能，温暖皮肤经络，活血通络，从而达到治疗因寒凝血瘀、经络不通而引起的各种病症的效果。
4.强身祛邪
正气存在于内，邪气就干不了。艾灸可以培养人体正气，增强防病抗病能力。
此外，现代研究还证实，艾灸能增强白细胞的吞噬功能，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效果，增强人体免疫功能。同时，艾灸还可以改善人体各系统的功能，提高人体的抗病能力，有利于多种疾病的康复。艾灸正是通过上述原理，达到保持身体健康，保护船舶免受各种常见病侵害的目的。
美容灸5个穴位
良好的肤色往往反映了健康的身体状况。针灸医生指出，只有当脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持年轻，容光焕发。出现黑眼圈、眼袋、面部皱纹时，往往需要滋阴补肾，清虚降火，祛瘀通络。艾灸以下穴位，会帮你由内而外带出好气色。
合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨中点附近。合谷穴是手阳明大肠经元气交汇的重要穴位。《四将军腧穴之歌》说“面口合纹，说明合谷穴具有治疗面部疾病的作用，因为合谷穴能疏通局部经络和气血。
背部穴位
舒歌，第七胸椎棘突下1.5英寸。肝俞，第九胸椎棘突下1.5寸。肾俞，第二腰椎棘突下1.5寸。脾俞，位于胸椎棘突下11、1寸处。艾灸这些穴位可以增强人体的新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。
太溪
位于足内侧，内踝后，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴可滋阴补肾。
水分
脐上方1英寸。这个穴位可以帮助腹部去除脂肪，消除水肿。
三阴交
三阴交穴在内踝上方3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调节机体阴阳平衡，调节内分泌。
做美容灸时，用无烟艾条轻轻灸上述穴位，每次10-15分钟，灸距穴位3-5厘米，每日一次，直至穴位温热微红，10次为一个疗程。
艾灸的时候需要注意什么？
虽然艾灸是一种简单的方法，但在临床应用中应注意以下几点，以确保其安全性和有效性。那么艾灸的时候需要注意什么呢？
(1)施术者应认真、专注、细心操作。艾灸前应向患者说明操作要求，消除恐惧心理，取得患者的配合。如需疤痕灸，必须先征得患者同意。
②临床艾灸时要选择正确的体位，患者的体位要挺直舒适，这样不仅有利于穴位的准确选择，也有利于艾炷的放置和艾灸的顺利完成。
③艾炷灸的量，往往是根据艾炷的大小和灸的力度来决定的。一般来说，初病体质强的艾炷要大而强。艾·Xi，久病不愈，体质虚弱，应该是又小又壮。根据施灸部位的特点，不宜在头面部和胸部施灸。腰腹部艾灸，可大可壮；皮肤薄、筋骨多的四肢末端不要艾灸；肩膀和两股厚皮和饱满的肌肉应该大而结实。艾灸要结合病情来施。如果是风寒感冒，阳气即将脱尽，没有大锅的艾灸是不行的；如果是外感风寒、痈痹，要适度掌握，否则容易导致邪热内郁的不良后果。
④艾灸应用广泛，既能益阳，又能伤阴。在临床上，凡是阴虚阳亢、邪内壅盛、热毒过盛等病症，都要慎用艾灸。
⑤施灸时，不应在五官、心口区、血管大的区域等处施灸疤痕。，而且穴位要慎用。孕妇腹部和腰骶部不宜艾灸。
⑥施灸或温针灸时，要注意防止艾火脱落，以免对皮肤和衣物造成灼伤。在灸的过程中，要随时了解患者的反应，及时调整灸火与皮肤的距离，掌握灸量，避免灸量过大，造成灸伤。
如果艾灸后局部出现水泡，只要不揉就可以自然吸收。如果水疱过大，可用消毒针头从水疱底部刺破，然后涂上龙胆紫液，并告知患者不要挠，几天后可吸收愈合。已化脓灸者，灸疮化脓期应忌食酒精、腥味、刺激性食物，以防感染。如果有二次感染，要及时治疗。此外，应更加重视艾灸治疗，尤其是对呼吸系统疾病患者。
⑦手术诊室，应注意通风，保持空气新鲜，避免烟雾太浓，污染空气，对人体造成伤害。艾炷或艾条灸治疗后，燃烧的艾条必须熄灭，以防再次发生事故。
艾灸有哪些禁忌？
艾灸的应用范围很广，但也有它的禁忌。一般包括以下几个方面。
1.禁忌:一些古代文献中有很多关于禁灸穴位的记载，但各书之间有差异，相当不一致。比如《针灸甲乙经》只有24个穴位，而《针灸集成》却有49个之多。从临床实践来看，绝大多数都没有必要禁灸。但头面部或重要器官、大血管附近的一些穴位，应尽量避免艾灸或选择适当的艾灸疗法，尤其是用艾条直接灸。此外，腹部较少的孕妇也禁止艾灸。
2.禁忌:高热、大量呕血、中风、肝阳头痛等症状一般不适合艾灸，但也不绝对。
3.其他禁忌症:饱食、过劳、饥、醉、渴、惊、惊、怒者慎用艾灸。另外，近年来发现有少部分患者对艾蒿过敏，此类患者可采用非艾灸疗法或其他穴位刺激方法。
结论:原来艾灸也能有效抗癌。你觉得很神奇吗？所以，平时不妨艾灸一下。但是艾灸也有注意事项和禁忌，有些人也是不能艾灸的。